血糖高怎么办？医生在线解答-湖州市2型糖尿病推荐专家

我从来没有想过自己会成为一个需要关注血糖的人。直到那天，我在家用三诺血糖仪测了一下，结果让我大吃一惊：空腹血糖11左右，餐后2小时14左右。这个数字对我来说是陌生的，但我知道它意味着什么。

我开始回想起过去几个月的生活。工作压力大，经常熬夜加班，饮食也变得不规律。偶尔喝酒解压，似乎成为了我生活的一部分。然而，血糖高的消息像一盆冷水浇在我头上，打破了我对健康的盲目自信。

我决定寻求专业的帮助，于是登录了京东互联网医院。与医生进行了在线咨询，医生问了我很多问题，包括血糖控制情况、家族病史、身高体重等。虽然我没有去医院做过正式的检查，但医生仍然给了我很多有用的建议。

医生告诉我，我的血糖值已经超出了正常范围，需要尽快去医院做标准的糖耐量试验。同时，医生也提醒我，指尖血糖通常比静脉血糖偏低10%∽15%，所以不能完全依赖家用血糖仪的结果。听到这里，我不禁感到一丝恐慌，担心自己的健康状况会进一步恶化。

在医生的建议下，我开始改变自己的生活方式。首先，我减少了酒精的摄入，尽量避免熬夜。其次，我开始注意饮食，少吃高糖高脂的食物，多吃蔬菜和水果。最后，我也开始进行适量的运动，希望通过这些方式来控制血糖。

虽然我还没有去医院做正式的检查，但我已经意识到健康的重要性。血糖高的警钟敲响了，我不能再忽视自己的身体。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业建议让我有了更清晰的方向。希望我的经历能够提醒更多人，关注自己的健康，及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以一起分享经验，互相支持，共同走向健康的道路。