我从未想过,我的生活会因为一场疾病而发生如此大的改变。糖尿病,这个词对我来说曾经是那么陌生,但现在却像影子一样紧紧跟随着我。两个月前,我还是一个150斤的壮汉,然而现在,我的体重已经降到了142斤。八斤的减重看似微不足道,但对我来说却是一个巨大的打击。
我记得那天我去看医生,心中充满了焦虑和恐惧。医生的办公室里弥漫着消毒水的气味,墙上挂着各种医学图表和证书。医生问我血糖控制情况,我如实回答:“餐前5.8,餐后7.1。”他点了点头,告诉我这些数据都在正常范围内。然而,当我提到自己两个月瘦八斤时,他的表情变得严肃起来。
“你最近有没有采取什么特殊的饮食或运动方式?”医生问道。我摇了摇头,告诉他我只是按照他之前给的饮食建议来吃,早餐一个鸡蛋一杯纯牛奶,中餐和晚餐每餐一碗饭,偶尔会吃一些鱼下肉蛋类和绿叶蔬菜。医生听完后,叹了口气说:“看来你可能需要调整一下饮食结构了。”
他给了我一份详细的饮食计划,告诉我每天至少要吃多少食物,不能少于这个量,否则就相当于采取饥饿疗法来控制血糖,这是极不可取的。我听完后,心中充满了感激和敬畏。医生不仅仅是一个治疗者,更是一个关心我的健康的朋友。
在接下来的日子里,我严格按照医生的建议来调整自己的饮食和生活习惯。虽然有时候会感到困难和挣扎,但我知道这是为了我的健康着想。每当我想放弃的时候,我就会想起医生的话:“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”
现在回想起来,我很庆幸自己当初没有放弃。虽然糖尿病仍然是我的伴侣,但我已经学会了如何与它共存。每当我看到自己的体重稳定在一个健康的范围内时,我都会感谢那位医生,感谢他给予我的帮助和支持。也许有一天,我会完全摆脱糖尿病的困扰,但无论如何,我都会记住这段经历,记住那位医生,记住京东互联网医院的存在。