一个月前还好好的，现在勃起困难，怎么办？-东营市勃起功能障碍推荐专家

我记得那天晚上，我的世界仿佛被打翻了。一个月前，我还能轻松地享受性生活的乐趣，但现在，勃起困难的问题像一座大山压在我心头。每当我想起那个夜晚，心中就涌起一股无名的恐惧。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我晨勃的情况，我苦笑着说：“我因为焦虑经常四五点就醒了，所以也不知道自己有没有晨勃。”

医生建议我转移注意力，多运动，吃点牡蛎片来补身体。然而，我内心的焦虑并没有因此减轻。每天都在想这个问题，周末见对象时更是如此，结果总是以失败告终。

我开始怀疑自己是不是身体出了问题。医生安慰我说：“可能性太小了，我觉得是精神心理因素引起的。”他建议我去三甲医院做彩超和神经敏感度检测。

我去了医院，做了所有的检查。结果显示，我的身体并没有什么大问题。医生告诉我，这种情况可以治好，但需要时间和耐心。

我问医生能不能吃他达拉非来辅助治疗，医生摇头说：“不适合你这种情况。”他解释说，吃了可能会形成依赖，反而不利于康复。

我开始反思自己的生活方式，是否有不良习惯导致了这种情况。医生告诉我，手淫频繁可能会对性功能产生影响，但并不是主要原因。他再次强调，我的情况主要是由精神心理因素引起的。

我决定改变自己的生活方式，多运动，少熬夜，尽量放松心情。同时，我也开始学习一些放松技巧，如深呼吸和冥想，来帮助自己缓解焦虑。

经过一段时间的努力，我的情况有所改善。虽然还没有完全恢复到以前的状态，但至少我不再那么焦虑了。我明白，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示。