房事时间短、腰酸、睡眠差，26岁男士该怎么办？-成都市肾虚推荐专家

我还记得那天晚上，喝了点酒后，和她在一起的时间却只有短短两分钟。事后，腰酸背痛，整夜辗转反侧，睡眠质量极差。第二天一早，我就开始在网上搜索“同房太多肾虚怎么补”。我知道这不是什么好兆头，但我不敢相信自己会有这样的问题。

我决定在京东互联网医院上咨询医生。医生很快就回复了我，告诉我我的症状可能与肾虚有关。虽然我之前也看过医生，但这次我还是想再确认一下。于是我问医生能不能吃一些补肾的药，医生说如果是专业医生辩证开具的处方，是可以服用的。我告诉医生这些药是京东上的医生开的，医生说那就可以了。

我开始服用这些药，希望能够改善我的情况。同时，我也开始反思自己的生活习惯。每天工作压力大，经常熬夜加班，饮食也不规律。这些都可能是导致我肾虚的原因。我决定从现在开始改变自己的生活方式，多运动，少熬夜，保持良好的饮食习惯。

经过一段时间的调整和治疗，我的症状有所改善。房事时间也逐渐延长，腰酸背痛的感觉也减轻了不少。睡眠质量也明显提高了。我很感激京东互联网医院的医生，正是他们的专业建议和治疗方案，帮助我走出了困境。

我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，千万不要忽视，及时就医是非常重要的。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！