舌苔白有齿痕,不想吃喝,中医怎么看?-黄山市脾虚湿寒推荐专家

我记得那天早晨,镜子里的自己让我大吃一惊。舌头上覆盖着一层厚厚的白色苔藓,中间还清晰可见齿痕。更糟糕的是,我连一口水都喝不下去,食欲也消失得无影无踪。这种状态已经持续了一年多,中医的药物似乎也无济于事。

我决定再次寻求专业的医疗帮助,于是来到了京东互联网医院。医生问我这个症状已经持续了多长时间,我告诉他已经有一年多了。医生仔细观察了我的舌头,指出这是典型的湿邪过重的表现。

他给了我一些建议。首先,饮食上要避免油腻、糯米和奶油甜品。其次,推荐我每周两到三次煮薏苡仁、荷叶、茯苓和赤小豆粥喝。第三,增加运动量,每天慢跑一小时左右,直到微微出汗。第四,建议我每周拔罐背部或艾灸关元穴、气海穴和足三里穴,以温经散寒除湿。最后,他还提到可以适当使用中成药参苓白术丸来健脾化湿治疗。

我告诉医生我还经常感到头沉嗓子堵,医生说这属于痰热内扰的症状,需要注意。同时,他也提醒我,森林白术吃过胃里氧的现象可能是因为药物的副作用,但这并不影响治疗效果。

我深深地感激医生的建议和指导。回家后,我开始认真执行医生的建议,调整饮食,增加运动量,并定期进行拔罐和艾灸。慢慢地,我发现自己的舌苔开始变薄,食欲也逐渐恢复了。更重要的是,我的精神状态也明显改善了。

这次经历让我深刻认识到,健康问题不能被忽视。即使在忙碌的生活中,也要时刻关注自己的身体状况,及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院为我提供了便捷、高效的服务,让我在家中就能得到专业的医疗指导和治疗方案。希望我的经历能帮助到更多的人,提醒大家重视健康,珍惜生命。

想问问大家有没有出现过类似的症状呢?如果有,希望你们也能及时就医,不要像我一样拖延了这么久。健康是最宝贵的财富,我们都应该好好珍惜它。

脾虚湿寒的中医调理指南 常见症状 脾虚湿寒是一种中医概念,主要表现为舌苔白、有齿痕、不想吃喝、头沉嗓子堵等症状。易感人群包括长期食用油腻、糯米、奶油甜品等食物的人群,以及缺乏运动锻炼的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食调控,避免油腻、糯米、奶油甜品等食物; 2. 使用薏苡仁、荷叶、茯苓、赤小豆煮粥喝,每周两到三次; 3. 加强运动锻炼,每天一小时左右慢跑,跑到微微出汗; 4. 每周拔罐背部或艾灸关元穴、气海穴、足三里穴; 5. 可以使用中成药参苓白术丸健脾化湿治疗。
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