肾虚的阴阳之分:我是阴虚还是阳虚?-成都市肾阴虚推荐专家

我一直以为自己很健康,直到那天我突然感到腰膝酸软,整个人像被抽干了力气。起初,我以为只是累了,休息一下就好了。可几天过去了,症状不仅没有减轻,反而越来越严重。白天我总是感觉身体里面燥热,容易出汗,晚上更是盗汗不断,睡眠质量大打折扣。我的精神状态也每况愈下,记忆力很差,整天没精打采的。

我开始担心起来,难道我得了什么大病?我决定去看医生。经过一番检查,医生告诉我我是肾虚,具体来说是阴虚。听到这个结果,我既松了一口气,又有些茫然。肾虚?阴虚?这些词汇对我来说完全陌生。

医生解释说,肾阴虚是因为相对肾津液不足导致的临床表现,常见的有腰膝酸软、面红、五心烦热、潮热、盗汗,同时可以见到性功能障碍、女子月经不调、舌红少苔、脉细硕,还可以有耳鸣、耳聋等表现。听完医生的解释,我才意识到自己的症状与肾阴虚的表现一致。医生还告诉我,肾阳虚是由于元阳不足出现的表现,主要的临床症状有怕冷、蜷卧、嗜卧、嗜睡、小便清长、腰膝冷痛,同时有性功能障碍、遗精、滑精,以及女性月经失调、闭经、不孕不育等表现,舌头一般舌淡白、苔薄白,或者舌体有非常淡胖的阳虚表现。

我问医生,为什么我会肾阴虚?医生说可能与我的生活习惯有关,尤其是长期的不良习惯。想到我有好几年的手淫习惯,心中不免有些内疚。医生安慰我说,肾阴虚并不是什么大病,只要及时治疗,完全可以恢复健康。医生给我开了处方,并详细解释了每种药物的作用和用法。我按照医生的指示服药,慢慢地,我的症状开始减轻,精神状态也逐渐恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

肾虚阴阳之分:如何辨别与调理 常见症状 肾虚分为阴虚和阳虚两种类型。肾阴虚常见症状包括腰膝酸软、面红、五心烦热、潮热、盗汗等;肾阳虚则表现为怕冷、蜷卧、嗜卧、嗜睡、小便清长、腰膝冷痛等。易感人群主要是长期过度劳累、生活不规律、有不良习惯的人群。 推荐科室 中医内科或肾病科 调理要点 1. 肾阴虚者可服用六味地黄丸、知柏地黄丸等中药调理; 2. 肾阳虚者可服用金匮肾气丸、右归丸等中药调理; 3. 建立良好的生活习惯,避免过度劳累和不良习惯; 4. 合理膳食,多吃滋阴补肾的食物,如黑木耳、黑芝麻等; 5. 适当进行体育锻炼,增强体质和免疫力。
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上海市普陀区中心医院 肾病内科
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