31岁男性想增大增粗，医生建议：适当运动，考虑促睾酮保健品-东营市男性性腺功能低下推荐专家

我一直对自己的体型不太满意，尤其是下半身。31岁的我，总觉得自己在这方面有些“不足”。于是，在一个平凡的周末，我鼓起勇气，决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

我登录了京东互联网医院的平台，选择了一个在线的男科医生，名叫**。他看起来很年轻，但他的专业知识和经验让我感到安心。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他礼貌地开口道。我深吸一口气，开始描述我的问题：“我想增大增粗。”

医生问我多大年龄，我回答说31岁。然后他又问我勃起后大约多少厘米，我有些尴尬地承认自己从来没有量过。医生并没有嘲笑我，而是给了我一些建议：“运动量大的话，可以吃点促睾酮的保健品。”

我听了他的话，心中既有希望又有疑惑。希望是因为我终于找到了一个可能的解决方案；疑惑则是因为我不知道这是否真的有效。医生似乎看出了我的心思，继续解释说：“适当的运动和营养补充可以帮助改善体型，但也要注意不要过度追求。”

我点了点头，表示理解。虽然我还有一些问题想要问，但我知道现在不是时候。我决定先按照医生的建议去做，观察一下效果再说。

在接下来的几周里，我开始了新的生活方式。每天早上我都会去健身房锻炼，晚上则会吃一些富含蛋白质和维生素的食物。同时，我也购买了一些促睾酮的保健品，按照说明服用。

起初，我并没有看到明显的变化。但随着时间的推移，我开始注意到自己的体型有所改善。我的下半身看起来更有力量，整个人也更有自信了。

我再次登录京东互联网医院，向医生**报告了我的进展。他听了我的描述后，微笑着说：“很好，你的努力得到了回报。记住，健康是最重要的。”

我深深地感激医生**的帮助和指导。他的专业知识和耐心让我在这个过程中不再感到孤独和焦虑。现在，我已经不再那么在意自己的体型了，因为我知道，只要我保持健康的生活方式，我的身体自然会变得更好。

如果你也面临类似的问题，不妨试试我的方法。当然，最重要的是要找到一个可靠的医生，像医生**这样的人。他们可以给你正确的指导和支持，帮助你走出困境，迎接更美好的生活。