腰膝酸软、手脚冰凉、精神不佳、早泄怎么办?-成都市肝胆湿热证推荐专家

我记得那天晚上,躺在床上翻来覆去,怎么也睡不着。腰膝酸软,手脚冰凉,精神不佳,早泄的问题一直困扰着我。每次和妻子亲热时,总是提前结束,留下她失望的眼神和我内心的自责。这种情况已经持续了几个月,我知道我必须去看医生了。

第二天一早,我打开手机,搜索“京东互联网医院”,并选择了一个在线医生进行咨询。医生很友善,首先让我拍了几张舌象的照片,接着问了我一系列问题,包括是否全身怕冷、尿频、手脚有出汗等情况。我一一回答,感觉医生非常专业和细心。

在了解了我的症状和舌象后,医生告诉我可能是肝胆湿热、肾阳不足引起的,并开了茵胆平肝胶囊、五子衍宗丸和前列解毒胶囊给我。同时,医生还给了我一些建议,包括饮食清淡、少吃辛辣油腻及生冷食物,适当运动,注意情绪调节,避免熬夜等。

我按照医生的建议,开始服药并调整了生活习惯。每天晚上睡前,我都会泡脚并点按涌泉穴,感觉非常舒服。同时,我也开始做负重深蹲锻炼,虽然一开始很难坚持,但慢慢地我发现自己的体力和精神状态都有所改善。

经过两个星期的治疗和调整,我的症状明显减轻了。腰膝不再酸软,手脚也不再冰凉,精神状态也好了很多。最重要的是,我的性生活质量也得到了很大提升,妻子也对我表示了满意和感激。

这次经历让我深刻认识到,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能给你们一些启示和帮助。记住,健康是最重要的财富,我们一定要好好珍惜和保护它。

肝胆湿热、肾阳不足的治疗指南 常见症状 肝胆湿热、肾阳不足的常见症状包括腰膝酸软、手脚冰凉、精神不佳、早泄、口干、全身燥热等。易感人群为长期熬夜、压力大、缺乏锻炼、频繁手淫、性生活过度的人群。 推荐科室 中医科、男科 调理要点 1.服用茵胆平肝胶囊、五子衍宗丸和前列解毒胶囊,按照说明书服用2周。 2.饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物,多吃健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。 3.适当运动到后背微微汗出,注意情绪调节,少思虑,尽量不要熬夜,最晚十一点前睡着。 4.睡前泡脚20分钟,然后点按涌泉穴3-5分钟,避免大量出汗的事情如蒸桑拿、泡温泉及运动大量出汗等。 5.进行负重深蹲锻炼,提高性功能和持久度。
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