便秘怎么办?医生给出专业建议!-成都市便秘推荐专家

我从小就有便秘的问题,家人总说我是因为脾虚才会这样。每次大便都像是一场战斗,两三天才能排一次,颜色黄黄的,形状也很奇怪。有时候开始干,后来就正常了。排气也不太好,总感觉肚子里憋着气。每次排便都很困难,尤其是开始那一段时间,简直就是煎熬。

我曾经尝试过各种方法来改善便秘,喝薏米茶、吃益生菌等等,但效果都不太理想。益生菌倒是能暂时缓解一下,但一停药就又恢复原样。有时候甚至会出现黏连的感觉,非常难受。

这次我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。医生问了我很多问题,包括大便的颜色、性状、排便的频率等等。还问我有没有其他不舒服的地方,例如呕吐、发热等情况。幸好我除了便秘外没有其他症状。

医生告诉我,根据我的描述,初步考虑是普通的便秘。然后他又问了我一些关于过敏史、肝肾功能等问题,最后给了我一些建议和药物。其中包括乳果糖口服溶液,每天三次,每次10ml。同时他也建议我平时多吃新鲜蔬菜和水果,多喝水,保持良好的排便习惯和生活习惯。

我按照医生的建议去做了,果然效果很好。便秘的问题得到了明显的改善,排便也变得更加顺畅。现在我每天都能正常排便,颜色也变成了正常的棕色。排气也变得更好了,肚子里不再憋着气。

我真的很感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业建议和帮助。现在我再也不用担心便秘的问题了,可以安心地生活和工作了。希望大家如果有类似的问题,也能及时就医,不要像我一样拖延了这么久。健康真的很重要,千万不能忽视!便秘的调理与治疗 常见症状 便秘是指排便次数减少、粪便干硬、排便困难或排便不畅。易感人群包括长期久坐、饮食不规律、缺乏运动、老年人和孕妇等。 推荐科室 消化科 调理要点 1. 增加膳食纤维摄入,多吃新鲜蔬菜、水果和全谷物。 2. 保持足够的水分摄入,每日饮水2000ml以上。 3. 适量运动,促进肠胃蠕动。 4. 建立良好的排便习惯,晨起定时排便,避免久蹲马桶和玩手机等干扰排便的行为。 5. 如有需要,可以口服乳果糖口服溶液等药物来缓解便秘症状。

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