空腹血糖5.59胰岛素14.9严重吗？需要注意什么？-临沂市2型糖尿病推荐专家

我记得那天早晨，阳光透过窗帘，洒在我的脸上，温暖而舒适。可当我看到手机屏幕上的数字时，心跳开始加速。空腹血糖5.59，胰岛素14.9，这些数字在我看来就像一把利刃，直指我的健康。

我匆忙穿好衣服，拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始了我的在线咨询之旅。医生**的头像出现在屏幕上，他的面容温和，声音平稳，仿佛一股清流，缓解了我的紧张情绪。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他说。他的话语让我感到安心，仿佛我不是孤身一人在面对这个问题。

我向他描述了我的情况，包括血糖和胰岛素的数值。他听完后，告诉我：“这个不严重的。”他的话语让我松了一口气，但我仍然担心，毕竟这不是一个好兆头。

他继续解释说：“如果有糖尿病的‘三多一少’症状，且满足下面任一条件，且排除了急性感染、创伤或其他应激情况导致的暂时性血糖升高，即可诊断糖尿病：随机（任意时间，没有刻意不吃饭）静脉血糖 ≥ 11.1 mmol/L；空腹（至少 8 小时没有吃饭）静脉血糖 ≥ 7.0 mmol/L；OGTT 2 小时的静脉血糖 ≥ 11.1 mmol/L。如果没有糖尿病的典型症状，但出现了上述三条中的任何一条，只能怀疑糖尿病，需要改日再测定一次随机静脉血糖、或空腹静脉血糖、或 OGTT 2 小时静脉血糖，才能确诊。”

他的话语让我明白了很多，但我仍然有疑问。于是我问他：“那我饮食方面要不要注意啊？”

他回答道：“任何时候饮食都要注意。生活上清淡饮食，控制油腻、甜食，禁烟酒，充足睡眠。”他的建议让我感到踏实，仿佛我有了一个明确的方向。

我感激地向他道谢，结束了这次咨询。虽然我仍然担心自己的健康，但我知道我不再孤单。京东互联网医院的存在，让我在面对健康问题时，多了一份安心和信心。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们能互相支持，共同面对健康的挑战。