气阴两虚肝郁气滞怎么办?-通州区肝胆湿热证推荐专家

我记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了我疲惫的脸庞。我的心情像外面的天气一样阴沉,烦躁和焦虑交织在一起,仿佛一团乱麻。气阴两虚,肝郁气滞,这些中医术语在我脑海中回荡,像一首无休止的歌曲。

我拖着沉重的步伐,打开了京东互联网医院的页面,希望能找到一丝安慰。医生问我具体的症状是什么,我一五一十地告诉他:烦躁爱生气,睡眠正常但总是瞌睡,口干口苦,手足心烦热出汗,头晕耳鸣……这些症状像一只无形的手,紧紧地抓住了我,让我喘不过气来。

医生耐心地听完了我的描述,然后问我是否拍过舌象的照片。我照做了,发过去几张照片。医生看了看,告诉我他认为我是肝胆湿热和气虚的体质,需要用龙胆泻肝丸和黄芪颗粒来调理。同时,他还建议我多吃一些具有理气解郁作用的食物,如黄花菜、菊花、玫瑰花等。

我按照医生的建议去做了,开始服用药物,并且改变了自己的饮食习惯。每天早上,我都会泡一杯三花茶,茉莉花、菊花、玫瑰花的香气弥漫在空气中,给人一种宁静的感觉。晚上,我会煲一锅黄花菜瘦肉汤,汤的清香和黄花菜的滑嫩口感让我感到舒适和满足。

随着时间的推移,我的症状逐渐减轻了。烦躁和焦虑不再像以前那样频繁地出现,睡眠也变得更加安稳。最重要的是,我开始重新找回了生活的乐趣,和家人朋友的关系也变得更加融洽。

我想说,健康真的没有小事。平日里我们都要多注意自己的身体,出现不适要及时就医。如果不方便去医院挂号看病,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。希望我的经历能够帮助到其他人,也希望大家都能珍惜自己的健康,过上快乐而健康的生活。

肝胆湿热与气虚的中医调理指南 常见症状 肝胆湿热与气虚的患者常见症状包括烦躁易怒、神疲乏力、气短懒言、呼吸短促、语声低微、头晕尿频、手足心烦热出汗等。易感人群主要是长期情绪不稳定、饮食不规律、生活压力大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 使用龙胆泻肝丸和黄芪颗粒进行调理,先用药2周观察效果。 2. 饮食上宜选用具有理气解郁作用的食物,如黄花菜、菊花、玫瑰花等,少食收敛酸涩的食物。 3. 可以尝试三花茶和黄花菜瘦肉汤来辅助调理。 4. 注意保持良好的心态,避免情绪波动过大。 5. 如果症状持续或加重,应及时就医或在线咨询专业医生。
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