没有晨勃，硬度不坚，手淫习惯多，怎么办？-达州市肾虚早泄推荐专家

我记得那天早上醒来，发现自己没有晨勃，心中一阵慌乱。这种情况已经持续了一段时间，伴随着硬度不坚的现象。作为一个年轻人，这种变化让我感到非常不安。我开始怀疑自己的健康状况，甚至担心是否患上了某种疾病。

在朋友的建议下，我决定去京东互联网医院寻求专业的医疗咨询。通过在线平台，我很快就联系到了通川区人民医院的男科副主任医师——**医生。他的专业知识和亲切态度让我感到非常放心。

在与**医生的交流中，我向他描述了我的症状和担忧。他耐心地听完后，首先安慰我说这种情况在年轻人中并不罕见，可能与生活习惯、心理压力等因素有关。然后，他详细询问了我的生活方式，包括性生活频率、手淫习惯、是否有抽烟喝酒、熬夜劳累等不良习惯。

我坦诚地告诉他，自己有手淫习惯，且在过去的两年中比较频繁。同时，我也承认自己曾经有过抽烟喝酒和熬夜的不良习惯。**医生听后，解释说这些习惯可能会对性功能产生负面影响，但并不是不可逆转的。他建议我改变不良生活习惯，多做有氧运动，增强体质锻炼，并适当控制手淫次数。

此外，**医生还推荐了一些药物，如万艾可、金戈、希爱力、千威等，用于调理和改善性功能。但他也强调，药物只是辅助手段，关键还是要从生活习惯入手，养成健康的生活方式。

在与**医生的交流中，我深深感受到了他的专业和关心。他的建议和指导让我重新审视了自己的生活方式，并下定决心要改变不良习惯，重视自己的健康。现在，我已经开始每天小跑去上班，饮食上也更加注重营养均衡，避免过度劳累和不良习惯的影响。

回想起来，虽然一开始我对自己的健康状况感到非常焦虑和不安，但通过与**医生的交流和指导，我逐渐找回了自信和希望。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现过类似的情况呢？如果有，希望你们也能及时寻求专业的医疗帮助，重视自己的健康。毕竟，健康是最宝贵的财富。