吃益生菌第一天就拉肚子，正常吗？-达州市消亡反应推荐专家

我从来没想过，吃益生菌也能拉肚子。第一天就发生了这种事，简直是晴天霹雳。早上我兴致勃勃地打开了益生菌的包装，按照说明书上的指示服用。没想到，下午就开始了腹泻的折磨。

我急忙打开手机，搜索“吃益生菌拉肚子正常吗”，结果显示有很多人都遇到过类似的问题。心中稍微安慰了一些，但还是很担心。于是，我决定在京东互联网医院上咨询医生。

我登录了京东互联网医院的平台，很快就被分配到一位医生。我们开始了视频咨询。医生问我吃了几次益生菌，我回答说只吃了一次。然后他又问我拉肚子的情况，是否是水样便。我点头确认，心中忐忑不安，担心自己得了什么严重的疾病。

医生听完我的描述后，语气平静地告诉我：“有些人在开始吃益生菌时，可能会出现消亡反应。这种反应通常在一两天内消失。”他还说，拉肚子并不是常见的反应，但也不是不可能发生的。我松了一口气，心中稍微放松了一些。

医生建议我暂停服用益生菌，观察一两天看情况如何。如果症状没有改善，或者出现其他不适，需要及时就医。我点头表示理解，并感谢医生的耐心解答。

挂断视频后，我开始反思自己的行为。也许是我太急于求成，想要快速改善肠道健康，结果却适得其反。从此以后，我决定更加谨慎地对待自己的身体，不能再像以前那样草率行事了。

如果你也有类似的问题，或者对自己的健康有任何疑问，建议你也去京东互联网医院咨询一下。他们的医生专业、耐心，能够给你最合适的建议。健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！