肾虚?医生在线帮你辨证施治!-成都市肾虚推荐专家

我总是觉得自己精力不济,腰膝酸软,夜晚盗汗,白天又总是昏昏欲睡。这些症状让我非常困扰,影响了我的工作和生活。于是,我决定在京东互联网医院寻求帮助。

我打开了京东互联网医院的APP,选择了在线医生咨询。很快,一位医生接待了我。他的头像显示他是一位中医专家,名叫李医生。我向他描述了我的症状,他非常耐心地听完后,开始了详细的询问。

李医生问我平时的作息习惯,饮食情况,甚至连我舌头的颜色和形态都要了解。为了更好地帮助我,他还要求我拍摄了几张舌象照片。通过这些信息,李医生初步判断我可能是肾虚引起的各种不适。

在李医生的指导下,我开始了一个月的中药治疗。每天早晚各服用一次,配合着他给出的生活建议。李医生还教我一些简单的按摩技巧,帮助我缓解腰膝酸软的症状。同时,他也提醒我要注意情绪调节,避免熬夜,保持规律的作息。

在治疗的过程中,我遇到了一些小问题,例如大便稀的多,李医生及时调整了我的药方,并且给出了更多的生活建议。他的专业和耐心让我非常感激。

一个月后,我的症状明显改善。夜晚不再盗汗,白天也精神饱满。腰膝酸软的感觉也减轻了很多。李医生告诉我,这只是治疗的开始,肾虚需要长期的调理和注意。于是,我继续按照他的建议生活和工作,保持良好的生活习惯。

现在回想起来,如果没有京东互联网医院和李医生的帮助,我可能还在忍受这些不适。感谢他们让我找回了健康和活力。

如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院的在线医生咨询服务。他们的专业和耐心一定会帮助你找到解决问题的方法。

肝郁脾虚湿盛、脾胃湿热、肾阳不足的调理指南 常见症状 肝郁脾虚湿盛、脾胃湿热、肾阳不足的常见症状包括面垢油光、易生痤疮、口苦口臭、身重困倦、大便黏滞不畅、小便短黄、夜尿多、全身怕冷等。易感人群主要是长期情绪不稳定、饮食不规律、生活作息不正常的人群。 推荐科室 中医内科 调理要点 1. 饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物,多吃健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。 2. 适当运动到后背微微汗出,缓解情绪压力,注意情绪调节,少思虑。 3. 尽量不要熬夜,最晚十一点前睡着,睡前泡脚20分钟,然后点按涌泉穴3-5分钟。 4. 注意在春夏季节要注意固护自己的阳气,不要贪凉饮冷,少用或不用空调,冬季注意关节、颈背部、腰腹部及足部保暖。 5. 按照医生建议服用参苓白术丸、藿香清胃片和五子衍宗丸,注意药物的禁忌和注意事项。
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