月经量少,宫寒,怎么办?-成都市肝郁脾虚湿盛推荐专家

我总是觉得自己的身体像一台老旧的机器,时不时地就会出点小毛病。最近,月经量少和宫寒的问题让我开始担心起来。每次来月经,颜色总是暗红,量也少得可怜。加上手脚冰冷,整个人都感觉不太对劲。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很专业,问了我很多问题,包括月经颜色、经期腰腹冷不冷、平时脾气急躁或者工作压力大不大等等。还让我拍了舌象照片,仔细观察后说我有火。医生问我平时几点睡觉,大便是干的还是稀的多,是否有全身怕冷、尿频等症状。通过这些问题,医生初步判断我可能是肝郁脾虚湿盛,气滞血瘀。

医生开了加味逍遥丸、参苓白术丸和气血和胶囊,告诉我按照说明书服用两周。同时,医生也给了我一些生活上的建议:适当运动到后背微微汗出,注意情绪调节,少思虑,尽量不要熬夜,最晚十一点前睡着;睡前泡脚20分钟,然后点按涌泉穴3-5分钟。医生说涌泉穴位于足底前三分之一,有引火下行,补肾安神的功效。

我按照医生的建议去做,慢慢地感觉身体开始恢复了。月经量也逐渐增加,手脚不再那么冰冷。最重要的是,我不再那么焦虑和担心了。通过这次经历,我深深地体会到健康真的没有小事,平日里我们都要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能给你们一些启示。健康是最重要的财富,我们一定要好好珍惜它。肝郁脾虚湿盛的调理指南 常见症状 肝郁脾虚湿盛的患者常见月经量少、宫寒、手脚冰冷等症状,易感人群包括情绪压力大、生活不规律的女性。 推荐科室 中医科 调理要点 1.服用加味逍遥丸、参苓白术丸和气血和胶囊,按照说明书服用2周。 2.适当运动到后背微微汗出,缓解情绪压力。 3.注意情绪调节,少思虑,保持愉快的心情。 4.尽量不要熬夜,最晚十一点前睡着,睡前泡脚20分钟,然后点按涌泉穴3-5分钟。

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