体内湿气重,易生痤疮,口苦口干怎么办?-通州区脾虚湿热证推荐专家

我总是觉得自己像个湿漉漉的海绵,体内的湿气重得让人喘不过气来。每天早上醒来,镜子里的我总是油光满面,痤疮也像顽固的敌人一样,总是找机会冒出来。口苦口干,身重困倦,仿佛每一天都是在与自己的身体作战。

我曾经去过中医那里把脉,医生说我体内湿气重,需要调理。可我总是拖延,直到症状越来越严重,才决定寻求专业的医疗帮助。于是,我来到了京东互联网医院,希望能找到解决问题的方法。

医生很耐心地听我描述了所有的不适症状,包括大便黏滞不畅或燥结,小便短黄,男性易阴囊潮湿等。然后,他问我是否有胃脘痞满,隐隐喜按,嗳气,口不知味,甚至不思饮食,大便溏薄,精神不振,形体消瘦,肢体倦怠,少气懒言,面色萎黄或白等症状。我点头确认,心中不禁有些紧张,担心自己的身体出了大问题。

医生让我上传了两张舌苔照片,进行舌诊。他说这是中医诊断的重要部分。然后,他又问了我的睡眠、饮食、小便情况,以及平常的情绪和饮食习惯。我告诉他我容易上火,脸上容易长唑疮,平常爱吃辛辣刺激、寒凉、肥甘厚腻、甜食等食物。医生听完后,沉思了一会儿,告诉我他认为我主要是肝郁脾虚、脾虚湿热引起的这些症状。

医生建议我服用参苓白术丸和龙胆泻肝丸两周,并且提醒我中药调理需要时间,不能着急。同时,他还给了我一些生活上的建议,包括饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物,多吃一些健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等;适当运动到后背微微汗出;注意情绪调节,少思虑,少熬夜;尽量在10点前入睡;不适随诊。

我按照医生的建议去做,开始服用中药,并且调整了自己的生活习惯。慢慢地,我发现自己的身体状况有所改善,痤疮减少了,口苦口干的症状也缓解了不少。虽然中药调理需要时间,但我已经看到了希望的曙光。

我想问问大家有没有出现过这样的情况啊?如果有,希望你也能及时就医,不要像我一样拖延。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

脾虚湿气重的调理指南 常见症状 脾虚湿气重的常见症状包括面垢油光、易生痤疮、口苦口干、身重困倦、大便黏滞不畅或燥结、小便短黄等。易感人群为情绪不稳定、饮食不规律、生活习惯不良的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食清淡,少吃辛辣油腻及生冷食物,多吃健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。 2. 适当运动到后背微微汗出,增强体质,缓解情绪压力。 3. 注意情绪调节,少思虑,少熬夜,尽量在10点前入睡。 4. 可以饮用祛湿茶代替白开水辅助药物祛湿。 5. 根据医生建议服用参苓白术丸和龙胆泻肝丸,按时复诊调整用药方案。
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