开车久坐后胳膊酸痛怎么办？-大兴区肩周炎推荐专家

我从来没想过，开车这件看似简单的事情，会让我陷入如此的困扰。每天早上，我都要面对同样的问题：胳膊酸痛。不是那种轻微的不适，而是那种让你无法忽视的疼痛，仿佛每一根神经都在向你发出警告。

我记得那天，我在京东互联网医院上找到了这位医生。他的头像看起来很亲切，名字也很普通，叫做李医生。我们开始了对话。

“您好，我是京东普外科全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”李医生开口道。他的声音很温和，听起来就像一个老朋友。

我向他描述了我的症状：胳膊酸痛，包括腋下靠后的肉，包括肩膀。每次开车，疼痛就会加剧。李医生问我有多久了，我说大概一个月了。之前座位可能太靠后抻到了，现在即便座位调的靠前，胳膊也不怎么好。

李医生听完我的描述后，告诉我可能是肩周炎引起的。他问我是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应，近期肝肾功能是否正常，是否有慢性疾病，近期在使用哪些其他药物。我回答说我都正常，不过这周打了新冠的疫苗。

李医生建议我可以热敷快速缓解症状。同时可以涂抹扶他林双氯芬酸二乙胺乳胶剂，一天三次。他还提醒我用药前请仔细阅读说明书，如无禁忌可使用，如在用药过程中出现不适，立即停药并及时线下就诊。

如果用药或热敷都无缓解，需要我线下医院骨科就诊，做进一步检查，明确诊断后针对性治疗。李医生还给了我一些健康指导，建议我不要长时间一个姿势久坐，每至少隔40分钟就要活动一下，换一个姿势，对我的症状缓解也是有好处的。

我感谢李医生，挂了电话后，开始按照他的建议进行治疗。几天后，我的胳膊疼痛明显减轻了。虽然还不能完全恢复正常，但至少我不再那么痛苦了。

这次经历让我明白，健康没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！