初中生睡眠差，疲惫，想补脑和精力-郑州市阴虚内热推荐专家

我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我疲惫的脸庞。作为一名初中生，我的生活被繁重的学业压得喘不过气来。每天晚上，我都会熬夜复习，直到眼睛酸涩，头脑昏沉。即使这样，第二天早上醒来时，我仍然感到精疲力尽，脑子里一片空白。这种状态持续了很长时间，直到我决定寻求帮助。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线咨询。医生很快就接待了我，询问了我的症状和日常生活习惯。我们进行了一番交流后，医生建议我拍一张舌头的照片给他看。虽然我有些尴尬，但还是照做了。医生看了照片后，告诉我我的舌头显示出阴虚内热的迹象，并问我平时是否容易手脚心出汗。我回答说不会，只有在睡觉时会满头大汗。医生又问了我的大便情况，我说正常。最后，我提到了我的记忆力不太好，经常忘记一些重要的事情。

医生听完我的描述后，给了我一些建议。他推荐我吃一种补脑液，并说如果我想补钙，可以吃葡萄糖酸钙片。我们商量了一下，决定先吃两周的补脑液，看看效果如何。医生还告诉我，14岁的年龄不需要特意补钙，除非有特殊情况。我感激地向医生道谢，结束了这次咨询。

在接下来的几周里，我按照医生的建议进行了治疗。每天早上，我都会喝一瓶补脑液，晚上睡觉前再吃一片葡萄糖酸钙片。慢慢地，我开始感觉到自己的精力和记忆力有所改善。虽然我仍然需要努力学习，但至少我不再像以前那样疲惫不堪了。

这次经历让我意识到，健康问题不能被忽视。即使是小小的不适，也可能是身体在向我们发出警告。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我会更加关注自己的身体，及时就医，不再让健康问题影响我的生活和学习。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，保护好自己的健康。