我记得那天早晨,阳光透过窗帘,洒在我脸上,温暖而柔和。可我却没有心情享受这份宁静。因为我知道,今天我要去医院做检查了。我的血糖高已经有一年了,空腹血糖7,餐后12,这个数字在我脑海中挥之不去。
我来到京东互联网医院,挂了内分泌科的号。医生问我有没有体重下降、饮水多、尿多的情况,我摇了摇头。医生建议我完善糖化血红蛋白、OGTT试验等相关检查,明确是否存在糖尿病的情况,然后进一步制定治疗方案。我心中一紧,糖尿病?我还年轻,怎么可能得这种病?
医生看出了我的担忧,安慰我说:“不要太紧张,先做完检查再说。”我点了点头,心中却充满了疑问和恐惧。医生还给了我一些生活建议,告诉我要以谷类食物为主,高膳食纤维、低盐、低糖、低脂肪摄入的多样化膳食,主食定量,粗细搭配,减少精制碳水化合物、酒精和含糖饮料的摄入。听起来很简单,但我知道,改变生活习惯并不是一件容易的事。
我离开医院,心情沉重。回家的路上,我看到路边的小摊贩在卖糖葫芦,香气四溢,引得我口水直流。可我知道,我不能再像以前那样随心所欲地吃了。从此以后,我的生活将会有很多的限制和改变。
我开始认真地对待自己的健康,每天按时吃药,控制饮食,定期监测血糖。虽然有时候我会感到沮丧和无助,但我知道,只有坚持下去,才能战胜这个病魔。现在,我已经学会了如何管理自己的血糖,如何与糖尿病和平共处。虽然这条路并不容易,但我相信,只要我坚持下去,总有一天,我会战胜它的。