24岁小伙子问医生：怎么补肾固精？-许昌市气虚证推荐专家

我记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我忧郁的脸庞。24岁的我，正面临着一个让人尴尬的问题：怎么补肾固精？

我坐在电脑前，手指在键盘上飞快地敲击，搜索着“肾虚遗精怎么补”。屏幕上跳出一串串结果，我点开了京东互联网医院的链接，心中充满了期待和紧张。

“您好，有什么不舒服？”医生温和的声音从耳机中传来。我深吸一口气，开始描述我的症状：“我没有劲，早泄，甚至有时候不到两三分钟就结束了。”

医生问我是否经常锻炼，我摇头回答：“没有。”他建议我多锻炼，特别是慢跑和提肛运动。同时，他还推荐我口服舍曲林来改善情况。

我问他怎么锻炼，医生详细地解释了每种运动的方法和注意事项。我感到一丝希望，决定认真按照医生的建议去做。

然而，我的问题还没有完全解决。我告诉医生我有时会感到浑身无力，甚至连说话都没有力气。他问我是否经常感冒，是否乏力，我点头承认。他说我可能是气虚过于敏感，需要吃点中药来调理。

我有些犹豫，问医生能不能自己买汤药去。他说可以，并给了我一个方子：“生意米30 茯苓20 清半夏10，党参20 黄芪20 生白术20，柴胡15 白芍20 枳实15，生牡蛎30 土鳖虫15 地龙15。”

我决定去抓药，先抓三天的。医生提醒我，如果情况没有改善，需要及时就医。我点头表示明白，心中充满了感激。

在接下来的几天里，我认真地按照医生的建议去做。每天早上，我会去公园慢跑，晚上则会做提肛运动。同时，我也开始服用中药，虽然味道有些苦涩，但我坚持了下来。

渐渐地，我发现自己的身体状况有所改善。精力充沛，精神焕发，甚至连性生活也变得更加和谐。我深深地感谢医生，感谢京东互联网医院，让我在家中就能得到专业的医疗服务。

现在，我已经完全恢复了健康。每当我回想起那段艰难的时光，我都会感慨万千。健康真的很重要，我们不能忽视身体发出的信号。希望我的经历能帮助到其他人，提醒大家要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！