我从来没有想过,口腔溃疡这种小毛病也能折腾我这么久。两个月了,好了一颗,又来一颗,像是在跟我玩捉迷藏。每次吃东西都像是在挑战自己的忍耐力,疼得我直冒冷汗。工作压力大,经常熬夜,睡眠少,饮食也不规律,可能这就是原因吧。
我记得第一次去看医生时,医生问我多久了,用过什么药物。我说了两个月,之前用过西瓜霜。医生说这是复发性口疮,出现溃疡对症处理就可以,不用太担心。可我怎么能不担心呢?每天都在忍受这种疼痛,感觉生活都被打乱了。
医生给了我一些药物,康复新液、氯己定容液、溃疡贴、西瓜霜喷雾剂、口腔溃疡散等等。每天都要用这些药物,希望能快点好起来。同时,医生也提醒我要注意生活习惯,平常规律作息不熬夜,清淡饮食,多吃蔬菜水果,保持心情舒畅,这样才有利于溃疡愈合。
我开始尝试改变自己的生活方式,尽量早点睡觉,少吃辛辣刺激的食物,多喝水。可工作总是那么忙,经常加班到深夜,饮食也难以控制。有时候我会想,为什么我会得这种病?是不是因为我太累了?是不是因为我不够注意自己的身体?
在这个过程中,我也学到了很多关于口腔溃疡的知识。比如,中医上认为“火”是溃疡的诱发因素,包括心火、脾胃之火、肝火和阴火。所以,平常规律作息不熬夜,清淡饮食,多吃蔬菜水果,保持心情舒畅,真的很重要。
现在,我的口腔溃疡已经好多了。虽然偶尔还会复发,但我已经知道该怎么处理了。同时,我也更加珍惜自己的身体,开始注重健康,希望大家也能从我的经历中吸取教训,多关注自己的身体,及时就医,不要等到病情加重才后悔莫及。想问问大家有没有出现这样的情况啊?