眼睛干涩疼痛，可能是眼疲劳？-北海市眼疲劳推荐专家

我从来没有想过，眼睛干涩疼痛也能折腾人到这种地步。最近几天，我的眼睛总是感到不适，尤其是在长时间盯着电脑屏幕后。每次眨眼都像是在用力挤压一块干燥的海绵，疼痛感随之而来。头晕也时常伴随着，仿佛整个世界都在旋转。

我记得那天早上，刚起床就感觉眼睛异常干涩，像被风吹过的沙漠。平时我总是习惯性地揉眼睛，但这次却发现揉了反而更疼。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下眼科医生张医生。

在与张医生的对话中，我详细描述了自己的症状。他问我是否双眼都有不适感，我点头确认。然后他又问我是否有颈椎问题，我想起了最近工作压力大，经常伏案工作，可能是这个原因导致的。张医生建议我拍个CT来检查颈椎情况，并且给了我一些用药建议。

在等待处方审核的过程中，我开始回想起自己的生活习惯。长时间用眼、熬夜、缺乏运动……这些不良习惯可能都是导致眼部不适的原因。张医生也提醒我要注意休息，控制用眼量，多吃一些富含维生素的蔬菜水果来增强眼睛的抵抗力。

当我拿到处方后，按照医生的建议开始用药。每天滴眼液三次，虽然一开始有些不适应，但很快就习惯了。同时，我也开始调整自己的生活方式，尽量减少长时间用眼和熬夜的情况，多做一些户外运动来放松身心。

经过一段时间的治疗和调整，我的眼睛不适感明显减轻了。头晕也消失了，整个人的精神状态都好了很多。回想起这段经历，我深深地感激张医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的眼部问题，还让我意识到了健康的重要性。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时就医，调整生活方式，才能让自己远离疾病的困扰。健康没有小事，希望大家都能重视起来。