长期手淫导致多种症状，如何恢复健康？-西城区肾虚推荐专家

我从小五年级开始就有了一个不良的习惯——手淫。起初只是偶尔尝试，后来却越陷越深，直到大学毕业都没有改掉。每周五六次的频率让我感到内疚和羞耻，但我总是控制不住自己。

随着时间的推移，我的身体开始出现各种问题。最明显的是大便不成型，怕冷，口渴，小便黄，喝冷饮后手足出汗，晚上睡觉时出汗，口干口苦，心情抑郁，甚至连熬夜都成为了家常便饭。这些症状让我感到非常困扰和无助。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院。抱着试一试的态度，我联系了一位医生。医生详细询问了我的病情，并要求我描述舌苔和具体问题。通过对话，我意识到自己的问题可能与肾虚有关。医生告诉我，长期手淫会损耗肾精，导致肾精亏虚，从而引发一系列身体不适。

医生建议我先滋阴后温阳，补足肾水再温阳。因为我的症状属于阴阳两虚夹杂，需要综合治疗。医生开具了处方，并指导我如何购买药品。整个过程非常便捷和高效。

在服药期间，我开始反思自己的行为。为什么我会陷入这种恶性循环？我意识到，除了生理需求外，更多的是心理上的空虚和焦虑。于是，我开始寻找其他方式来填补内心的空洞，例如阅读、运动和社交等。

14天后，我再次联系医生进行复诊。医生根据我的反馈调整了用药方案，并鼓励我继续保持良好的生活习惯。现在，我的身体状况已经有了明显的改善，心情也变得更加平静和积极。

这次经历让我深刻认识到，健康没有小事。我们应该时刻关注自己的身体和心理状态，及时就医并采取有效的治疗措施。京东互联网医院为我提供了便捷和专业的医疗服务，我非常感激。如果你也有类似的问题，不妨也尝试一下这种方式，可能会给你带来意想不到的帮助。