备孕期间需要补充哪些营养?-达州市叶酸缺乏推荐专家

我还记得那天,阳光透过窗户洒进客厅,照亮了我和老公的脸庞。我们坐在沙发上,手牵手,期待着即将到来的新生命。备孕的路上,我们做了很多准备,但我总觉得缺了点什么。于是,我决定在京东互联网医院寻求专业的医生建议。

我打开电脑,登录了京东互联网医院的网站,很快就和一位名叫**的医生进行了视频咨询。医生问我有没有什么需要咨询的医学问题,我紧张地问道:“请问下,备孕需要补充那些营养?”

医生温柔地回答:“其实,备孕只需要补充复合叶酸就可以了。”我松了一口气,但又问道:“那钙跟VC、VE需要补充吗?还有胶原蛋白呢?”医生笑着说:“不需要哈,复合叶酸就足够了。”

我有些疑惑,问道:“那哪种复合叶酸好些?”医生推荐了两种常见的复合叶酸,并告诉我每天只需要吃一片。听完医生的建议,我心中的一块大石头终于落了地。

但我还有一些其他的问题。比如,男士可以吃复合叶酸吗?同事可以跟护肝片一起吃吗?医生耐心地解答了我的疑问,并强调了改变生活规律的重要性。生活不规律、熬夜、喝酒等不良习惯都会影响备孕的成功率。

我深深地感受到了医生的专业和关心。她的建议不仅让我更好地了解了备孕的知识,也让我对自己的健康有了更深的认识。从那天起,我开始改变自己的生活习惯,早睡早起,远离烟酒,多吃新鲜水果和蔬菜。

几个月后,我怀孕了。虽然过程中遇到了一些小问题,但我总是想起医生的建议,坚持健康的生活方式。现在,我的宝宝已经出生了,健康可爱。我很感激那位医生,她的建议和关心帮助我度过了备孕的关键时期。

如果你也在备孕的路上,不妨来京东互联网医院咨询一下专业的医生。他们会给你最科学、最实用的建议,帮助你顺利地迎接新生命的到来。记住,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

备孕期营养补充指南 常见症状 备孕期的女性可能会出现营养不良、体力下降等症状,影响受孕几率和胎儿健康。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 补充复合叶酸,预防神经管缺陷; 2. 注意生活规律,避免熬夜、过度劳累; 3. 合理补充钙、VC和VE,维持身体健康; 4. 男士也应注意生活规律,避免不良习惯; 5. 如果有肾虚等问题,应及时就医并遵医嘱进行调理。
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