干活后左手使不上劲,怎么办?-丹东市手部韧带拉伤推荐专家

我从小就习惯了干活,家里人都说我是劳动的好手。可最近,干完活后左手使不上劲,连握紧都费力,更别说张开了。中指还总是升不直,像被什么东西绑住了一样。起初我没太在意,想着可能是累了,休息几天就好了。可一周过去了,情况并没有好转,反而越来越严重。手指不麻,但每次试图用力时,手腕处都会传来一阵钻心的疼痛。

我开始担心起来,毕竟我还年轻,不能因为一时的疏忽而影响到日常生活。于是,我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线,我见到了医生。他的声音很温和,听起来非常专业。我向他描述了我的症状,他听完后说:“嗯,那就是干活过度用手,手部的韧带拉伤了。”

我心中一紧,想起了那些在工地上干活的叔叔伯伯们,很多人都因为长时间的重复动作而受伤。医生继续说:“可以自行恢复的,不用太担心。第一、手部尽量要采取局部的制动,尽量不要活动,这样有利于保护韧带过度紧张,有利于快速的恢复和止疼。第二、手部可以通过微波理疗,局部按摩以及热敷的方式这样能够有效地促进局部的循环,减轻拉伤引起的肿胀等一系列的问题。第三、可以口服一些活血化瘀的中药来进行治疗,这样能够有效的减轻韧带拉伤引起的肿胀疼痛等一系列问题。”

我认真地听着,心中的一块石头终于落了地。医生还告诉我,平时要注意手部的休息和保暖,避免再次受伤。我感激地向他道谢,挂断视频后,开始按照他的建议进行治疗。每天晚上,我都会用热水袋敷在手腕上,感觉温暖的水蒸气渗透进皮肤,舒缓了手部的疼痛。同时,我也开始服用中药,虽然味道有些苦涩,但我知道这是为了更快地恢复健康。

经过一段时间的治疗,我的手部逐渐恢复了正常。现在,我再也不会忽视身体的信号了。健康真的很重要,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能给你们一些启示。记住,劳动是光荣的,但健康更重要。手部韧带拉伤就医指南 常见症状 手部韧带拉伤的常见症状包括手部使不上劲、握紧可以但张开费力、手指升不直等。这种情况通常发生在干活过度用手的人群中,尤其是长时间进行重复性动作的工作者。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 局部制动,避免过度活动,保护韧带不再受伤。 2. 使用微波理疗、局部按摩和热敷来促进血液循环,减轻肿胀和疼痛。 3. 口服活血化瘀的中药,如当归、川芎等,帮助恢复韧带功能。 4. 适当进行物理治疗,包括电疗、超声波治疗等,促进韧带的修复和恢复。 5. 在医生的指导下,进行适当的康复训练,帮助手部恢复正常功能。

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