干活后左手使不上劲，怎么办？-丹东市手部韧带拉伤推荐专家

我从小就习惯了干活，家里人都说我是劳动的好手。可最近，干完活后左手使不上劲，连握紧都费力，更别说张开了。中指还总是升不直，像被什么东西绑住了一样。起初我没太在意，想着可能是累了，休息几天就好了。可一周过去了，情况并没有好转，反而越来越严重。手指不麻，但每次试图用力时，手腕处都会传来一阵钻心的疼痛。

我开始担心起来，毕竟我还年轻，不能因为一时的疏忽而影响到日常生活。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。通过视频连线，我见到了医生。他的声音很温和，听起来非常专业。我向他描述了我的症状，他听完后说：“嗯，那就是干活过度用手，手部的韧带拉伤了。”

我心中一紧，想起了那些在工地上干活的叔叔伯伯们，很多人都因为长时间的重复动作而受伤。医生继续说：“可以自行恢复的，不用太担心。第一、手部尽量要采取局部的制动，尽量不要活动，这样有利于保护韧带过度紧张，有利于快速的恢复和止疼。第二、手部可以通过微波理疗，局部按摩以及热敷的方式这样能够有效地促进局部的循环，减轻拉伤引起的肿胀等一系列的问题。第三、可以口服一些活血化瘀的中药来进行治疗，这样能够有效的减轻韧带拉伤引起的肿胀疼痛等一系列问题。”

我认真地听着，心中的一块石头终于落了地。医生还告诉我，平时要注意手部的休息和保暖，避免再次受伤。我感激地向他道谢，挂断视频后，开始按照他的建议进行治疗。每天晚上，我都会用热水袋敷在手腕上，感觉温暖的水蒸气渗透进皮肤，舒缓了手部的疼痛。同时，我也开始服用中药，虽然味道有些苦涩，但我知道这是为了更快地恢复健康。

经过一段时间的治疗，我的手部逐渐恢复了正常。现在，我再也不会忽视身体的信号了。健康真的很重要，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能给你们一些启示。记住，劳动是光荣的，但健康更重要。