经常催吐后胃不舒服，吃完饭就想吐怎么办？-脾虚食积证推荐专家

我从小就有一个不好的习惯——每次吃完饭后都要去厕所催吐。起初只是偶尔，后来变成了每次吃完饭的必修课。直到有一天，我发现自己一吃完饭就想吐，胃也开始不舒服了。这时我才意识到，我的这个习惯可能已经对我的身体造成了伤害。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生听完我的描述后，告诉我说：“经常催吐会影响脾胃正常的运化功能，容易导致脾胃功能紊乱。”听到这话，我不禁感到一阵恐慌。医生继续说：“你需要控制饮食，做好忌口，规律并控制饮食，少吃勿饱，忌口生冷油腻辛辣和零食，多运动。”

我点了点头，表示明白。但是，问题是，我现在一吃完饭就想吐，怎么办呢？医生建议我先停食，等胃部恢复正常再逐渐恢复饮食。我按照医生的建议去做，果然，几天后，我的胃部不适感开始减轻，吐的次数也少了很多。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最重要的财富。我们不能因为一时的美丽而伤害自己的身体。从此以后，我开始注重饮食，规律作息，多运动，希望能够早日恢复健康。

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