腰疼做完理疗更疼了是怎么回事？-腰椎间盘突出推荐专家

我从来没有想过，一个简单的理疗会让我腰疼得更厉害。那个早晨，我起床时就感到腰部不适，像被一根绳子紧紧绑住一样。起初，我以为只是因为前一天的劳累，休息一下就好了。可当我试图站起来时，疼痛却如潮水般涌来，令我不禁倒吸一口冷气。

我记得那天的天气很好，阳光明媚，微风拂面。可我的心情却如同阴霾天气一般，沉重而压抑。因为我知道，腰疼已经不是一天两天的事了。它像一个不速之客，悄悄地来到我的生活中，打乱了我的日常节奏。

我决定去做理疗，希望能缓解疼痛。可当我做完理疗后，疼痛不仅没有减轻，反而加剧了。那种感觉就像有人在用一把锤子敲打我的腰部，疼得我直冒冷汗。我的心情也随之跌落谷底，开始怀疑自己的选择是否正确。

在家人的建议下，我决定在京东互联网医院上咨询医生。通过与医生的对话，我了解到，我的腰疼可能是由于腰肌劳损和轻微的腰椎间盘突出引起的。医生建议我加强腰背肌肉的锻炼，并使用护腰带来保护腰椎。同时，他也提醒我，理疗和拔罐等方法可能会加重症状，需要暂时停止。

我开始按照医生的建议进行锻炼，每天坚持做五点支撑法，虽然一开始很难，但我还是咬牙坚持了下来。同时，我也注意了自己的日常生活习惯，避免久坐和久站，尽量保持良好的姿势。慢慢地，我的腰疼开始减轻，生活也逐渐回到了正轨。

回想起那段时间，我深深地感激京东互联网医院的医生。他们不仅给了我专业的建议，还让我明白了一个道理：健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能对你们有所帮助。记住，健康是最重要的财富，千万不要忽视它的存在。