14岁男生还能长多高？-齐齐哈尔市青春期疾患 NOS推荐专家

我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我忐忑不安的脸庞。14岁的我，正处在青春期的迷茫中，身高问题成了我最大的烦恼。每次看到同龄人比我高出一截，心中总会涌起一股无名的焦虑。

那天，我鼓起勇气，决定去京东互联网医院咨询一下。医生**的头像出现在屏幕上，温和的笑容让我稍微放松了一些。我们开始了对话。

“医生，我是14岁的男生，骨龄也差不多。您能告诉我，我还能长多高吗？”我小心翼翼地问道，生怕得到一个不好的答案。

医生**的回答很专业：“一般来说，18岁左右骨骺会闭合，之后身高增长就非常有限了。”

我心中一沉，18岁？那我还有多久的时间？我急切地追问：“那我现在该怎么做？需要补充什么营养？”

医生**耐心地解释：“钙、维生素D3和维生素K2都是促进骨骼生长的重要营养素。按照说明书使用即可，不需要单独再吃。”

我有些失望，原来我不能通过大量补充营养来改变我的身高命运。医生**似乎看出了我的心思，安慰我说：“每个人的生长发育都有其规律，关键是保持良好的生活习惯和心态。”

我点了点头，虽然心中仍有疑问，但医生的建议让我感到一丝安慰。结束咨询后，我开始认真调整自己的生活方式，多做运动，保证充足的睡眠和营养摄入。

现在回想起来，那次咨询虽然没有给我带来立竿见影的效果，但它却让我明白了一个道理：身高并不是衡量一个人价值的唯一标准。真正重要的是我们的心态和努力。所以，大家如果有类似的问题，也可以去京东互联网医院咨询，毕竟健康没有小事，及时就医是最明智的选择。”