老是精神不振，头晕想睡，舌头白，大便稀，肾阴虚还是阳虚？-南宁市气阴两虚推荐专家

我总是精神不振，头晕想睡，舌头白，大便稀，整个人就像被抽干了精力。这种状态持续了好几个月，我开始担心自己是不是得了什么大病。终于，在一个周末的早晨，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的APP，开始了我的在线就诊之旅。

我选择了一个中医专家，点击了“开始咨询”，屏幕上很快出现了医生的头像和名字。我们开始了对话，医生问我怕不怕冷，我说怕，但有时候也怕热。医生又问我平时出汗多不多，我说头上会出，有时候晚上睡觉身上也会出汗。医生听完后，问我睡眠怎么样，我说睡得不踏实，容易醒，白天又犯困。医生听完这些症状，问我有没有吃过六味地黄丸，我说吃了四五天，但感觉没啥用，怀疑自己是不是吃反了。

医生让我拍一张舌头的照片发过去，光线不好，我感觉是白的，但医生说中间还是有点黄的。医生告诉我，我这是气阴两虚，需要用中药调理。医生开了一张方子，里面有生地、山茱萸、山药、牡丹皮、泽泻、枸杞子、墨旱莲、女贞子、甘草、煅龙骨、煅牡蛎、黄芪、党参和浮小麦。医生说我可以去药房捡七副，先吃一周看看效果。

我问医生，这种中药是直接冲着喝的吗？医生说一般饮片是要煮的，但可以让药房代煎。医生还说，药丸针对性没那么强，我也可以继续吃六味地黄丸，起效慢一些。医生估计了一下，一个星期的中药大概需要一两百块钱，价格可能会因为地区不同而有所差异。

我问医生，能不能先吃点补阳虚的药缓解下，等放假再去买中药。医生建议我买金匮肾气丸，并说可以和六味地黄丸一起吃。医生告诉我，如果中药有效，一周以上会有明显改善。

整个咨询过程非常顺畅，医生专业、耐心，解答了我所有的疑问。虽然我还没有开始吃中药，但我已经感觉到了一丝希望。希望我的经历能帮助到其他人，提醒大家，健康没有小事，平日里要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！