我从来没有想过,自己会因为颈椎病而感到如此无助。每天早上醒来,手指麻木的感觉就像一只无形的手,紧紧地抓住了我的心脏。这种感觉让我感到非常焦虑和恐惧,仿佛我的身体正在一点点地背叛我。
我记得那天,我在京东互联网医院上找到了一个医生,向他描述了我的症状。他很耐心地听完了我的问题,然后告诉我:“你需要口服甲钴胺和颈复康,同时外用氟比洛芬膏药。”
我按照医生的建议去做了,但我还是不确定膏药应该贴在哪里。于是我再次联系了医生,他告诉我:“你需要按压最疼的部位,然后在那里贴上膏药。”
我按照他的指示做了,果然感觉好多了。然而,我的问题并没有完全解决。我仍然有很多疑问,例如如何预防颈椎病的发生,如何改善局部血液循环等等。于是,我又一次向医生寻求帮助。
医生给了我很多宝贵的建议。他告诉我,日常保养是预防颈椎病最有效的方法。比如说,注意颈部保暖,避免空调直吹颈部;适当热敷,使用热毛巾或暖水袋敷至颈部,扩张血管、改善局部血液循环;不要长时间看手机或电脑,进行颈部肌肉活动,按摩放松;注意劳逸结合,适当参加力所能及的体育活动等等。
我认真地听取了医生的建议,并开始改变自己的生活习惯。现在,我已经不再感到手指麻木了,我的颈椎病也得到了很好的控制。我非常感激京东互联网医院的医生,他们的专业知识和耐心帮助了我走出困境。
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