奶奶血糖高能吃什么？医生给的建议-通州区糖尿病推荐专家

我记得那天，奶奶的血糖值高得惊人。看着她疲惫的面容，我心如刀绞。作为家中唯一的孙女，我决定为她寻求专业的医疗建议。于是，我打开了京东健康APP，选择了普内科医生进行在线咨询。

医生接待了我，温柔而专业地询问了奶奶的病情。我向他描述了奶奶的症状，包括她最近的饮食习惯和生活方式。医生耐心地听完后，建议我们咨询营养科老师，以获取更专业的饮食建议。

我有些犹豫，但医生的建议让我感到安心。于是我向他展示了一款面包，询问是否适合作为奶奶的代餐。医生仔细查看了面包的成分表，告诉我这款面包可以吃，但要注意适量。他的回答让我松了一口气。

在结束咨询之前，医生给了我一些生活建议。他强调了多样化膳食的重要性，建议我们以谷类食物为主，增加膳食纤维的摄入，减少精制碳水化合物、酒精和含糖饮料的摄入。同时，他也提醒我们要定时定量进餐，控制进餐速度，养成先吃蔬菜、最后吃主食的进餐顺序习惯。

我认真地记下了医生的建议，并决定将它们付诸实践。回到家后，我开始为奶奶准备健康的餐食，遵循医生的指导。每天早上，我会为她准备一份营养均衡的早餐，包括全麦面包、鸡蛋和新鲜的水果。中午和晚上，我会烹饪一些低盐、低脂肪的菜肴，例如蒸鱼、炒蔬菜和煮豆腐。

随着时间的推移，奶奶的血糖值逐渐下降，她的精神状态也明显改善。看着她重新焕发活力，我感到无比欣慰。这个经历让我深刻理解了健康的重要性，也让我更加珍惜与家人的时光。

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