我还记得那天,阳光明媚,空气中弥漫着新生命的气息。然而,我的世界却在一瞬间被黑暗笼罩。生完宝宝后,我体质急剧下降,贫血严重,稍微有点凉就感冒。每天都像是在走钢丝,生怕一不小心就会跌落谷底。
我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我分娩多长时间了,我回答说50天。他们关切地询问我是否有不适,我坦白地告诉他们我贫血严重。医生建议我可以喝八珍益母膏,但当我说现在不流血时,他们说不用喝了。他们还建议我补充铁剂,多吃瘦肉、鸡蛋和纯牛奶。
我问医生我体质差需要怎么调理,医生说贫血很严重的话需要输血治疗。我的心一下子沉了下去,感觉自己像是在悬崖边缘摇摇欲坠。幸好,医生检查了我的血红蛋白后说我不贫血,血红蛋白在正常范围内。他们解释说,我的体质差可能与分娩时间短、当时出血多有关,需要慢慢恢复。
医生建议我加强营养,多吃瘦肉、鸡蛋和纯牛奶,多休息,保证充足的睡眠。他们还提醒我按时作息,不要熬夜。对于八珍益母膏,医生说我这个不用吃这个,可以通过饮食调理。他们还说根据查的血可以不用吃药的,通过饮食调理就可以。
我感激地向医生道谢,心中的一块大石头终于落了地。虽然我知道恢复需要时间,但至少我现在有了方向。回家的路上,我想起了医生的建议,决定从今天开始改变自己的生活方式,多吃营养丰富的食物,多休息,保证充足的睡眠。希望通过这些努力,我的体质能慢慢恢复到以前的状态。
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