奥利司他胶囊真的能减肥吗?-肥胖症推荐专家

我坐在电脑前,手指在键盘上飞快地敲击,心中充满了焦虑和疑惑。最近我发现自己的体重在不断上升,尤其是肚子上的赘肉越来越多。每次照镜子时,我都能看到那个不再熟悉的自己。于是,我决定在京东互联网医院寻求专业的医疗咨询。

我打开了京东互联网医院的网站,输入了我的问题:“奥利司他胶囊真的能减肥吗?”很快,一位名叫李医生的营养科医生接待了我。我们开始了视频咨询。

李医生问我身高体重是多少,我告诉他我185厘米高,体重170千克。李医生说我处于超重的范围,需要采取措施减肥。然后他问我平时的饮食习惯和运动情况。我坦白地告诉他,我平时喜欢吃辣条,运动量不大,主要是打篮球。

李医生听完我的回答后,语重心长地告诉我,奥利司他胶囊并不是万能的减肥药,它只能减少随餐少部分脂肪的吸收,人体已经蓄积的脂肪还是要通过饮食和运动消耗的。他还提醒我,服用奥利司他胶囊可能会导致脂溶性维生素和矿物质流失,增加营养不良的风险,并且有可能引起胃肠道反应和其他不良反应。

我听了李医生的解释,心中不禁有些失望。但是,我也明白了减肥并不是一蹴而就的事情,需要付出努力和耐心。李医生建议我减少久坐,增加运动,配合饮食的调整。他还给了我一些具体的饮食建议,例如减少零食、油炸食品、快餐、点心、饮料、饮酒等高能量食物,增加富含膳食纤维的茎叶菜及菌藻类摄入,减少烹调中油、食盐的使用。

我认真地听完了李医生的建议,心中充满了感激。虽然我知道减肥的路上会有很多困难和挑战,但是我也明白,只有通过自己的努力,才能真正改变自己。最后,我向李医生表达了我的感谢,并表示我会认真执行他的建议,争取早日恢复健康的体重和身材。

在结束视频咨询后,我深深地吸了一口气,心中充满了决心。我知道,减肥并不是一件容易的事情,但是我也知道,只要我坚持不懈,总有一天我会成功的。感谢京东互联网医院和李医生,给我提供了专业的医疗咨询和指导,让我在减肥的道路上不再孤单。奥利司他胶囊减肥指南 常见症状 奥利司他胶囊主要针对高脂肪饮食的人群,常见症状包括体重超标、腹部脂肪堆积等。易感人群为长期高脂肪饮食、久坐不动、缺乏运动的人群。 推荐科室 内分泌科或营养科 调理要点 1. 饮食控制:减少高脂肪食物的摄入,增加膳食纤维的摄入,调整进餐顺序,首先进食蔬菜,然后进食高蛋白食物,最后进食主食。 2. 增加运动:减少久坐,增加每天的运动时间,选择快走、游泳、骑自行车等有氧运动。 3. 适当服用奥利司他胶囊:如果某一顿食物高脂肪食物比较多,可以适当服用,但需注意可能会增加大便次数,出现不可控制的肛门排油。 4. 补充复合维生素:可以调节物质和能量代谢,对减肥是有帮助的。 5. 注意副作用和禁忌症:如果有肝肾功能异常、处于备孕期、患有甲减、胆囊疾病、胰腺炎、肾结石病史、正在使用环孢素;曾经接受过器官移植、吸收功能存在障碍等情况是不建议服用的。服用奥利司他会导致脂溶性维生素和矿物质流失,增加营养不良的风险。

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王童 不可处方
常州市第七人民医院 血液科
擅长:擅长内科系统常见病、多发病的诊治。
¥19.0
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