做爱时硬度不够，怎么办？-肾虚早泄推荐专家

我从来没有想过，自己有一天会因为做爱时硬度不够而感到如此的焦虑和无助。作为一个年轻人，性生活本应是充满活力和激情的，但现在却变成了我最大的困扰。

那天，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的APP，选择了一个在线医生进行咨询。医生问我平时是否有熬夜、久坐、劳累、饮酒频繁、手淫等不良习惯。我承认自己有手淫的习惯，并且最近早泄的情况也越来越严重。医生问我大概能持续多长时间，我羞愧地回答说只有三四分钟。

医生告诉我，频繁手淫会引起习惯性射精快，不良习惯会影响勃起。我的心情一下子跌入谷底，感觉自己像一个失败者。医生安慰我说，这种情况可以治疗，并推荐了参茸鞭丸和达泊西汀的组合疗法。参茸鞭丸可以调理和改善勃起和早泄，修复不良习惯及手淫带来的损伤，纠正肾虚；达泊西汀则可以在性生活前一到三小时内服用，既有速效作用，也有治疗作用。

我按照医生的指示，开始了一个月的治疗。每天早晚各服用10丸参茸鞭丸，饭后服用；一周服用一到二次达泊西汀，注意平时不需要服用。同时，医生还教我做下缩肛门运动和深蹲动作来辅助治疗。这些方法看似简单，但却需要坚持和耐心。

在治疗期间，我也注意了自己的生活习惯，尽量避免熬夜、久坐、劳累和饮酒频繁。多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。这些改变虽然微小，但却对我的身体和心态产生了积极的影响。

一个月后，我再次与医生进行了咨询。医生告诉我，我的病情已经有了明显的改善，勃起和早泄问题都得到了有效的缓解。我感到无比的欣慰和感激，仿佛重获了新生。

这次经历让我深刻地认识到，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能像我一样，勇敢面对，积极治疗，重获健康和自信！