空腹血糖6.5算高吗？需要做什么检查？-郑州市2型糖尿病推荐专家

我还记得那天早晨，阳光透过窗帘，洒在我的脸上，温暖而舒适。可当我看到体检报告上的数字时，心情瞬间跌入谷底。空腹血糖6.5，这个数字在我脑海中回荡，像一只无形的手，紧紧攥住我的心脏。

我匆忙穿好衣服，拿起手机，拨通了京东互联网医院的热线。接线的医生听完我的描述后，语气平静地告诉我：“空腹8至12小时复查一次，如果仍然高考虑葡萄糖耐量试验。”

我按照医生的建议，等待了8个小时后再次测量血糖。结果依旧是6.7。我的心情开始变得焦虑，仿佛有一只无形的巨手，压迫着我的胸口，令我喘不过气来。

我决定再次联系京东互联网医院的医生。医生安慰我说：“血糖受外部环境影响大，一次稍高说明不了什么问题。”但我仍然无法释怀，总感觉自己被疾病的阴影笼罩着。

我开始回想起过去的生活习惯，是否有哪些不良的习惯导致了现在的状况？我喜欢吃甜食，尤其是巧克力和蛋糕。每次吃完这些东西后，小便总会有很多泡沫。虽然我已经注意饮食了，但还是担心自己的健康状况。

医生告诉我，尿中有泡沫并不能说明什么问题，可能只是因为我喝水不够多。然而，我仍然无法摆脱内心的不安。

在医生的建议下，我开始注意饮食，增加运动量，保持理想稳定的体重。同时，我也开始关注自己的身体变化，定期进行体检，确保自己的健康状况。

回想起那段经历，我深深地感受到健康的重要性。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我已经学会了如何管理自己的血糖，保持健康的生活方式。希望大家也能从我的经历中吸取教训，多关注自己的身体，及时就医，不要等到病情加重才后悔莫及。