64岁老人晚上整晚睡不着觉,持续4-5年,怎么办?-长沙市失眠症推荐专家

夜晚的寂静总是最难熬的,尤其是当你躺在床上,脑海里却充满了无尽的思绪。64岁的我,已经有四五年了,每到晚上就像被一只无形的手紧紧抓住,无法入睡。这种感觉就像是一种折磨,日复一日,年复一年。

我记得那天晚上,我再也无法忍受这种折磨,于是决定寻求帮助。我打开了京东互联网医院的APP,开始了我的咨询之旅。医生**的头像出现在屏幕上,他的专业和亲切让我感到一丝安慰。

“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音温暖而有力,仿佛一股暖流流过我的心田。我向他描述了我的症状,告诉他我已经四五年了,每晚都无法入睡。他的回应让我感到一丝希望:“可以用这个。”

我问他是否可以搭配褪黑素一起使用,他的回答是肯定的:“还可以吃褪黑素。”我再次确认:“可以一起使用嘛?”他再次肯定:“可以的。”

我问他一般多久可以见效,他的回答让我有些失望:“不好说。”但他又补充道:“褪黑素一般吃了就有用。”我决定试一试,毕竟我已经没有其他选择了。

在接下来的日子里,我按照医生的建议,开始了我的治疗之旅。每晚睡前,我都会服用褪黑素和那个神秘的药物。起初,我并没有感觉到什么变化,但随着时间的推移,我开始发现自己可以更容易地入睡了。那种无尽的折磨似乎正在慢慢消失。

我再次打开京东互联网医院的APP,向医生**反馈我的情况。他听完后,微笑着说:“希望我的建议能够帮助到您,非常感谢您的信任!请对话结束后对我的服务作出评价,祝您生活愉快,再见!”

我深深地感激医生**的帮助,也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。现在,我终于可以安心入睡了,夜晚的寂静不再是我的敌人,而是我的朋友。想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,千万不要犹豫,及时寻求专业的帮助。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

老年失眠调理指南 常见症状 老年失眠的常见症状包括难以入睡、易醒、睡眠浅、早醒等。这种情况多见于老年人群,可能与年龄、生活习惯、心理压力等因素有关。 推荐科室 神经内科或心理科 调理要点 1. 建立规律的作息时间,保持良好的睡眠习惯。 2. 可以尝试使用褪黑素来帮助改善睡眠质量。 3. 保持心情愉快,避免过度焦虑和压力。 4. 适当进行体育锻炼,增强体质和免疫力。 5. 如有需要,可以考虑使用中药调理,例如六味地黄丸等,但需在医生指导下使用。
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