哺乳期黄金素是否足够补充营养？-邢台市维生素D缺乏推荐专家

我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我和新生儿的脸庞。作为一个初为人母的年轻女性，我的心中充满了喜悦和期待。然而，随着时间的推移，我的身体开始出现了一些不适。疲劳、头晕、食欲不振……这些症状让我开始担心自己的健康。

在朋友的推荐下，我决定在京东互联网医院寻求专业的医疗建议。通过视频咨询，我遇到了医生**，她温柔而专业的态度让我感到安心。

“请问您有什么需要咨询的医学问题？”医生**问道。我深吸一口气，开始描述自己的症状。医生**认真倾听，随后问道：“现在在补充其他的吗？”

我摇了摇头，“现在什么都没吃。”

医生**建议我尝试爱乐维的哺乳期黄金素，并解释说其中含有的欧米茄3是人体必需的脂肪酸，有益于心脏的健康。然而，我仍然有疑虑：“那还要额外补充钙、DHA或者其他的吗？”

医生**耐心地回答：“如果没有明显缺乏的症状，这个就不需要再额外补充了，但如果有缺钙症状，这个是可以额外补充的。因为它这个里面含有的维生素D含量并不是特别的高。复方的一般含量并不太高。”

我又问道：“DHA、EPA需要单独补充吗？”

医生**微笑着说：“这个里面是含有这个DHA成分的，一般不需要再额外补充。”

在医生**的指导下，我开始了补充营养的旅程。每天早上，我都会喝一杯温水，服用一粒爱乐维的哺乳期黄金素。随着时间的推移，我的身体逐渐恢复了活力，头晕和疲劳的症状也消失了。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能够给你们一些启示。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！