哺乳期黄金素是否足够补充营养?-邢台市维生素D缺乏推荐专家

我还记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我和新生儿的脸庞。作为一个初为人母的年轻女性,我的心中充满了喜悦和期待。然而,随着时间的推移,我的身体开始出现了一些不适。疲劳、头晕、食欲不振……这些症状让我开始担心自己的健康。

在朋友的推荐下,我决定在京东互联网医院寻求专业的医疗建议。通过视频咨询,我遇到了医生**,她温柔而专业的态度让我感到安心。

“请问您有什么需要咨询的医学问题?”医生**问道。我深吸一口气,开始描述自己的症状。医生**认真倾听,随后问道:“现在在补充其他的吗?”

我摇了摇头,“现在什么都没吃。”

医生**建议我尝试爱乐维的哺乳期黄金素,并解释说其中含有的欧米茄3是人体必需的脂肪酸,有益于心脏的健康。然而,我仍然有疑虑:“那还要额外补充钙、DHA或者其他的吗?”

医生**耐心地回答:“如果没有明显缺乏的症状,这个就不需要再额外补充了,但如果有缺钙症状,这个是可以额外补充的。因为它这个里面含有的维生素D含量并不是特别的高。复方的一般含量并不太高。”

我又问道:“DHA、EPA需要单独补充吗?”

医生**微笑着说:“这个里面是含有这个DHA成分的,一般不需要再额外补充。”

在医生**的指导下,我开始了补充营养的旅程。每天早上,我都会喝一杯温水,服用一粒爱乐维的哺乳期黄金素。随着时间的推移,我的身体逐渐恢复了活力,头晕和疲劳的症状也消失了。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能够给你们一些启示。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

哺乳期营养补充指南 常见症状 哺乳期妇女可能会出现营养不良、钙质流失等问题,影响母婴健康。 推荐科室 妇产科或营养科 调理要点 1. 补充哺乳期黄金素,包含多种维生素和矿物质; 2. 如果有缺钙症状,可以额外补充钙片; 3. 注意饮食均衡,多摄入富含维生素D的食物; 4. DHA和EPA可以通过食物或单独补充获得; 5. 定期检查和咨询医生,确保母婴健康。
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