我失眠抑郁半年多了，晚上睡不着，心慌无趣，偶尔有自残想法-泉州市抑郁症推荐专家

我失眠抑郁半年多了，晚上睡不着，心慌无趣，偶尔有自残想法。每天都像是在过一场没有尽头的噩梦。记得那天，我在网上搜索“肝郁脾虚最好中成药疏肝解郁胶囊”，希望能找到一些缓解的方法。然后我就来到了京东互联网医院，开始了我的治疗之旅。

我记得当时的医生问我：“请问您有什么需要咨询的医学问题？”我犹豫了一下，终于还是说出了我的困扰：“失眠抑郁。”医生问我多久了，我回答：“半年多了。”他又问我有什么症状，我说：“有时候突然就感觉特别难受，晚上不管怎么样都睡不着。”

医生继续追问：“怎么难受？”我说：“心慌，什么都没兴趣。”他问我有没有发生什么事或者有什么压力，我都说没有。医生又问我跟同学关系怎么样，我说：“就是普通同学的关系，没有什么矛盾或者特别好的关系。”

医生问我睡不着的时候都在做什么，我说：“就看着天花板。”他又问我有没有一些不太好的想法，我说：“有时候会有一些不太好的想法。”医生问我晚上几点睡，我说：“大多都在两三点左右。”他又问我有什么不好的想法，我说：“伤害自己。”

医生问我一个人的时候耳朵边有没有听到什么声音，我说：“没有。”他又问我上课注意力能不能集中，我说：“不能。”

医生听完我的描述后，告诉我可能是肝郁脾虚引起的失眠抑郁，建议我服用疏肝解郁胶囊，并且要注意休息和饮食。同时，他也提醒我如果情况没有改善，需要及时就医。

我按照医生的建议去做，慢慢地，我的情况开始有所好转。现在回想起来，那段时间真的很难熬，但幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，不要让病情恶化。同时，也希望大家可以多关注自己的心理健康，毕竟心态决定一切。