我失眠抑郁半年多了,晚上睡不着,心慌无趣,偶尔有自残想法。每天都像是在过一场没有尽头的噩梦。记得那天,我在网上搜索“肝郁脾虚最好中成药疏肝解郁胶囊”,希望能找到一些缓解的方法。然后我就来到了京东互联网医院,开始了我的治疗之旅。
我记得当时的医生问我:“请问您有什么需要咨询的医学问题?”我犹豫了一下,终于还是说出了我的困扰:“失眠抑郁。”医生问我多久了,我回答:“半年多了。”他又问我有什么症状,我说:“有时候突然就感觉特别难受,晚上不管怎么样都睡不着。”
医生继续追问:“怎么难受?”我说:“心慌,什么都没兴趣。”他问我有没有发生什么事或者有什么压力,我都说没有。医生又问我跟同学关系怎么样,我说:“就是普通同学的关系,没有什么矛盾或者特别好的关系。”
医生问我睡不着的时候都在做什么,我说:“就看着天花板。”他又问我有没有一些不太好的想法,我说:“有时候会有一些不太好的想法。”医生问我晚上几点睡,我说:“大多都在两三点左右。”他又问我有什么不好的想法,我说:“伤害自己。”
医生问我一个人的时候耳朵边有没有听到什么声音,我说:“没有。”他又问我上课注意力能不能集中,我说:“不能。”
医生听完我的描述后,告诉我可能是肝郁脾虚引起的失眠抑郁,建议我服用疏肝解郁胶囊,并且要注意休息和饮食。同时,他也提醒我如果情况没有改善,需要及时就医。
我按照医生的建议去做,慢慢地,我的情况开始有所好转。现在回想起来,那段时间真的很难熬,但幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望你们也能及时寻求帮助,不要让病情恶化。同时,也希望大家可以多关注自己的心理健康,毕竟心态决定一切。