8岁孩子可以吃维生素D3吗?-昌平区维生素D缺乏症推荐专家

我坐在电脑前,手指在键盘上轻轻敲击,心中却是七上八下的。我的宝贝女儿,8岁的欣欣,最近总是说自己腿疼,作为一名关心孩子的母亲,我当然不能坐视不管。于是,我决定在京东互联网医院上寻求专业的医生帮助。

我打开了京东互联网医院的网站,输入了我的问题:“8岁孩子可以吃维生素D3吗?”很快,一位儿科医生接待了我。他的头像上写着“全职儿科医生”,我感到一丝安心。

“您好,我是京东全职儿科医生,非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”医生的话语温和而专业,让我放下了一部分心中的担忧。

“宝宝是可以服用的。”医生回答了我的问题,但我仍然有疑虑:“哦,我们8岁,可以吃吧?”

“可以的。”医生再次确认了我的疑问。我的心情稍微放松了一些,但我仍然有很多问题需要解答。

“就是那个维生素d3. 可以配合钙一起吃吗?”我问道。医生告诉我可以,并且还给了我一些关于补钙的建议:“如果您想要给宝宝补充钙剂,可以补充一个月,间断3个月再次补充的 就可以的,微量元素不需要长期补充的。”

我听了医生的建议,心中有了一个初步的计划。然而,我的担忧并没有完全消除。欣欣的腿疼问题依然存在,我需要更多的信息来帮助她。

医生似乎看出了我的焦虑,开始详细地解释:“希望孩子长高,需要进行身高管理,营养+睡眠+运动+情绪 管理: 1.骨骼生长,除了钙,还需要维生素,优质蛋白质参与,户外足够强度的运动,食物里的钙才能吸收利用,跳跃性的运动,比如排球,蓝球,跳绳等,每天户外活动3-4小时,晒太阳最少半小时, 2.生长激素在深睡眠中分泌,要在9点半之前上床,早上也不起得太早, 3.心情要愉快 ,多有效陪伴,满足孩子一切正当要求, 不打骂,不批评,只表扬。”

我认真地听着医生的建议,心中逐渐有了一个清晰的方向。医生还告诉我,如果不放心,可以线下抽血检查,查血中1,25-二羟D3就可以的。

我感谢医生的耐心解答,决定按照他的建议去做。同时,我也意识到,作为一名母亲,需要更多地关注孩子的健康问题,不能只停留在表面。希望我的经历能够帮助到其他有同样困扰的父母们。8岁儿童维生素D3补充指南 常见症状 8岁儿童可能会出现生长迟缓、骨骼发育不良等问题,这些都可能与维生素D缺乏有关。维生素D对于钙的吸收和骨骼健康至关重要。 推荐科室 儿科 调理要点 1. 维生素D3可以与钙一起补充,促进钙的吸收和骨骼健康。 2. 选择400单位的维生素D3,连续补充3个月,间隔3个月再次补充。 3. 每天户外活动3-4小时,晒太阳最少半小时,帮助维生素D的合成。 4. 保证充足的睡眠,生长激素在深睡眠中分泌,有助于身高增长。 5. 维持良好的心情,多陪伴孩子,满足他们的正当需求,避免打骂和批评,促进身心健康发展。

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