手淫过度导致的早泄问题-通州区肾虚推荐专家

我坐在电脑前，手指轻敲键盘，心中却是七上八下的。最近的我，总是被一种莫名的恐惧所笼罩。每当夜深人静，独自一人时，脑海中总会浮现出那些让人羞涩的画面。手淫，一个我从未向任何人提起的秘密，似乎已经成为了我生活中的一部分。可现在，它却开始威胁到我的正常生活。

我打开了京东互联网医院的页面，输入了我的问题：“手淫过度导致的早泄问题”。屏幕上很快出现了一个医生的头像，名字叫做李医生。我深吸一口气，开始了这次特殊的咨询。

“您好，我是京东健康全职医生，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”李医生温和的声音传来，我的心跳开始加速。这种感觉就像是在等待一场重要的考试结果，既期待又害怕。

“请问您现在有性生活吗？平时性生活频率怎么样？大概每次能持续多久？”李医生的问题让我有些尴尬，但我还是如实回答：“还没有，就自己手淫不到一分钟了。”

“只是手淫的话是不诊断阳痿早泄的，”李医生解释道，“但是手淫过度是会导致性能力的下降的。”我听了这话，心中一沉。难道我真的有问题了吗？

“现在很敏感，”我小声说，几乎是自言自语。李医生继续说：“早泄是指有规律的性生活，且性生活一直短于3分钟。”我默默地计算了一下，发现自己的情况远远超出了这个标准。

李医生开始详细地解释手淫过度可能带来的问题，包括泌尿生殖系统长期充血、局部免疫力下降等等。听着这些专业的术语，我不禁感到一阵恐慌。难道我已经到了无法挽回的地步了吗？

“建议：可以坚持做一下凯格尔运动、深蹲或者仰卧起坐等，坚持做会有效果。平时注意锻炼身体，注意良好生活习惯，减少手淫次数，避免辛辣刺激食物。避免熬夜。”李医生的建议让我感到一丝希望。也许，我还能改变现状。

“经常遗精，没有晨勃，脚心出汗，”我向李医生描述了更多的症状。李医生说：“这个情况不排除有肾虚的可能，建议您可以明天具体咨询一下中医科的医生看一下具体的情况。”

我感谢李医生的建议，结束了这次咨询。虽然我还没有完全摆脱困扰，但至少我知道了自己该怎么做。也许，改变并不容易，但我愿意尝试。毕竟，健康是最重要的财富。