男科问题：时间短怎么办？-西安市早泄推荐专家

我一直觉得自己是个正常人，直到那一天我和女朋友在一起时，才发现我有了一个让人尴尬的问题。时间太短了，简直就像一阵风刮过，留下我和她都感到失望的空气。我开始担心这是不是我身体出了什么问题，或者是我太紧张了？

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问了我很多问题，包括我的生活习惯、工作压力、甚至是我的饮食和运动情况。他们还问了我一些私人的问题，例如我每周同房几次，每次持续多久等等。这些问题让我感到有些不自在，但我知道这是为了更好地了解我的情况。

医生告诉我，我的问题可能是由于肾虚引起的早泄。他们建议我改变一些不良的生活习惯，例如戒烟、少喝酒、避免辛辣刺激的食物，并且要适当运动，避免熬夜和久坐。同时，他们还推荐了一些药物，包括参茸鞭丸和达泊西汀，来帮助我控制射精的时间。

我开始按照医生的建议去做，改变了我的生活方式，并且每天都坚持做缩肛运动来锻炼我的盆腔肌肉。同时，我也在同房时尝试转移注意力，停止抽动，轻捏龟头，等待射精的感觉过去后再继续。这些方法虽然一开始有些困难，但随着时间的推移，我逐渐掌握了技巧，我的情况也开始有所改善。

我记得有一次，我和女朋友在一起时，我成功地延长了时间，看到她满意的笑容，我也感到非常开心和自豪。这个经历让我意识到，健康问题并不可怕，只要我们勇敢面对，积极治疗，就一定能够找到解决的办法。

现在，我已经完全恢复了正常，我的女朋友也对我更加信任和满意了。回想起来，那段经历虽然有些艰难，但它也让我成长了许多，变得更加关注自己的健康和生活质量。所以，如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，去寻求专业的帮助，你也可以像我一样，重新找回自信和幸福。