经常上火，嘴唇起泡怎么办？-成都市上火推荐专家

我总是觉得自己像个火炉，经常上火，嘴唇起泡，简直是我的噩梦。每次一上火，我的嘴唇就开始起泡，疼得我连水都不敢喝。这种感觉就像被火烧一样，难受极了。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我平时情绪如何，我说还好，正常良好。然后他又问我是否有口粘口臭、烦躁口苦、口干多饮不解渴、小便色黄、身体困重感或阴囊潮湿的情况。我承认可能有一点口臭，其他情况没有。医生让我拍两张舌苔照片，进行舌诊。

在等待医生诊断的过程中，我开始回想起自己的生活习惯。是不是我太爱吃辣的食物了？还是我工作压力太大，导致情绪不稳定？我越想越焦虑，心跳加速，手心冒汗。这种感觉就像我整个人都被火焰包围了一样，无法逃脱。

医生终于回来了，他告诉我我的情况属于脾虚肝郁化火，需要调整饮食和生活习惯。他建议我少吃辛辣油腻及生冷食物，适当运动，注意情绪调节，少思虑，少熬夜，并且尽量在11点前入睡。同时，他还推荐我平时可以泡金银花喝水，清热去火。

我听了医生的建议，开始改变自己的生活方式。每天早上，我都会泡一杯金银花茶，晚上也会早点休息。渐渐地，我的嘴唇不再起泡，整个人也变得轻松多了。现在回想起来，那段时间的焦虑和痛苦仿佛都被金银花的清香驱散了。

如果你也有类似的问题，不妨试试金银花茶吧。它不仅可以清热去火，还能让你感受到大自然的温柔。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！