脚腕突然肿了，怎么办？-成都市慢性损伤推荐专家

我从来没有想过，一个简单的跑步活动会让我付出如此大的代价。前天晚上，我在小区的跑道上尽情奔跑，享受着夜晚的清凉和自由。可谁知道，第二天早上醒来时，我的左脚腕就开始隐隐作痛。起初，我并没有太在意，毕竟运动后的酸痛是常有的事。但是，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，直到昨晚，我发现自己的脚腕已经肿得像个小包子一样。

我慌了神，开始在网上搜索各种可能的原因。肾虚水肿？扭伤？骨折？每一个搜索结果都让我更加恐慌。最终，我决定向京东互联网医院的医生求助。毕竟，健康问题不能儿戏。

我打开电脑，登录了京东互联网医院的网站，很快就和一位名叫**的医生进行了视频连线。医生问我有多久了，疼痛的程度如何，是否有扭伤等问题。我一一回答，尽可能详细地描述了我的症状。医生听完后，告诉我考虑到我前天进行了体育运动，可能是运动后慢性损伤引起的肿痛。他建议我可以尝试针灸治疗，并且提醒我如果症状加重，需要及时就医。

我感到一丝安慰，但同时也很困惑。为什么我会出现这种情况？我明明没有感觉到扭伤啊。医生解释说，慢性损伤的症状通常会在运动之后出现，而不是当时。他的话让我恍然大悟，也让我更加重视自己的身体健康。

在结束咨询后，我开始反思自己的生活方式。平时总是忙于工作，忽视了锻炼和休息的重要性。现在看来，这种疏忽大意的态度是多么危险。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。否则，后果不堪设想。

我决定从现在开始，改变自己的生活习惯，多关注自己的身体健康。同时，我也想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，希望我们可以互相分享经验，共同关注和维护我们的健康。