168cm高145斤重皮肤松弛怎么办？-皮肤松弛推荐专家

我站在镜子前，目光落在那张熟悉的脸上。168cm的身高，145斤的体重，皮肤松弛，仿佛岁月的痕迹在我脸上留下了深深的印记。我的心情沉重，像被一块巨石压住，无法喘息。

我决定寻求专业的帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了我的咨询之旅。医生**的头像出现在屏幕上，温和的笑容让我感到一丝安慰。

“你好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音透过屏幕传来，带着一份亲切和专业。

我深吸一口气，开始描述我的困扰：“我身高168体重145，皮肤松弛，感觉整个人都在下垂。”

医生**听完我的描述后，建议我多吃水果和青菜，增加运动量来改善皮肤状态。我点头表示理解，但内心仍然充满疑惑和焦虑。

“我经常吃水果，”我说，“但皮肤还是很松弛。”

医生**耐心地解释道：“除了饮食和运动，皮肤松弛还可能与脾虚有关。您可以尝试一些中药调理，或者使用一些针对皮肤松弛的护肤品。”

我感到一丝希望，决定按照医生**的建议去做。同时，我也开始关注自己的生活习惯，尽量减少碳水化合物的摄入，增加蛋白质的摄入，希望能够从内而外地改善自己的皮肤状态。

在接下来的日子里，我认真地执行医生**的建议，坚持锻炼和健康饮食。虽然效果不是立竿见影，但我能感觉到自己的皮肤逐渐变得紧致，整个人也精神了许多。

我想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我的经历能够给你们一些启示。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！