手上褪皮指甲易碎,可能是缺乏维生素B1?-邢台市维生素B1缺乏症推荐专家

我总是觉得自己是一个坚强的人,直到那天我发现自己的手指甲开始褪色,变得易碎。这种变化让我感到非常不安,仿佛我的身体正在向我发出某种警告。

我决定寻求专业的医疗帮助,于是来到了京东互联网医院。这里的医生都非常友善和专业,给我留下了深刻的印象。我的医生,**,是一位经验丰富的专家,他听完我的描述后,立即开始了详细的询问和检查。

“你最近有没有经常感到疲劳或食欲不振?”他问道。我点了点头,心中有些紧张。**医生继续说:“你的症状可能与脾虚食积证有关,这是一种中医诊断,通常与消化系统问题和营养不良有关。”

我开始回想起自己的生活习惯,是否有哪些方面需要改进。**医生解释说:“手足脱皮和指甲易碎可能是缺乏B族维生素的表现,特别是维生素B1。”

我感到一丝安慰,因为至少我知道了问题的根源。**医生建议我补充维生素B1,并推荐了一款适合我的补品。他还提醒我要注意饮食均衡,多吃新鲜水果和蔬菜,避免过度依赖加工食品。

在接下来的几周里,我按照**医生的建议进行了调整。每天早上,我都会吃一片维生素B1补品,并且开始尝试新的食谱,包括更多的全谷物和蛋白质来源。慢慢地,我开始感觉到自己的体力和精神状态都有所改善,手指甲也逐渐恢复了正常的颜色和硬度。

这次经历让我深刻认识到,健康问题不容忽视。即使是看似微不足道的症状,也可能是身体在向我们发出警告。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。现在,我更加珍惜自己的健康,定期进行体检,并且保持良好的生活习惯。

如果你也有类似的症状,或者对自己的健康状况有任何疑问,我强烈建议你去京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最准确的诊断和最有效的治疗方案。记住,健康没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

维生素B1缺乏症就医指南 常见症状 维生素B1缺乏症的常见症状包括手足脱皮、指甲易碎等。易感人群主要是长期不良饮食习惯者和脾虚食积证患者。 推荐科室 皮肤科或营养科 调理要点 1. 补充维生素B1,例如口服维生素B1片剂; 2. 调整饮食结构,多摄入富含维生素B1的食物,如全谷类、豆类、瘦肉等; 3. 注意个人卫生,避免手足长时间浸泡在水中; 4. 如果有脾虚食积证,应同时进行相应的调理和治疗; 5. 定期复查,确保维生素B1水平恢复正常。
推荐医生列表
周兆婧头像
周兆婧 三甲 可处方
濮阳市油田总医院 皮肤科
好评100% | 接诊量35
擅长:过敏性皮肤病,性病,真菌性皮肤病等疾病的诊治
¥20.0
问医生
吕朝俊头像
吕朝俊 不可处方
永州市皮肤病医院 皮肤科
好评100% | 接诊量21897
擅长:擅长皮肤病性病及男性功能障碍的诊断及治疗
¥9.0
问医生
本文由作者上传,文章内容仅供参考。如有相关事宜可联系jdh-hezuo@jd.com
大家还在看
藓的鉴别诊断

藓的鉴别诊断

#皮肤症状 #皮肤科
住院医师赖庆来头像
住院医师赖庆来
脚痒怎么办?医生建议使用唯达宁

脚痒怎么办?医生建议使用唯达宁

#唯达宁 #京东互联网医院 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #真菌感染 #唯达宁使用 #脚部真菌感染 #脚部卫生保健 #脱皮 #脚部卫生
中医养生之道头像
中医养生之道
血糖14.7怎么办?医生建议住院胰岛素强化治疗

血糖14.7怎么办?医生建议住院胰岛素强化治疗

#糖尿病 #糖尿病 #规范治疗 #规范治疗 #包皮手术 #血糖控制 #血糖控制 #胰岛素治疗 #胰岛素治疗 #三多一少症状
生命守护者联盟头像
生命守护者联盟
咳嗽两周没好,黄白痰多,吃肺力咳不管用怎么办?

咳嗽两周没好,黄白痰多,吃肺力咳不管用怎么办?

#布地奈德雾化 #咳嗽 #消炎药 #皮试 #布地奈德雾化治疗 #咳嗽治疗 #消炎药副作用 #皮试过敏 #互联网医院 #在线医生咨询
健康驿站头像
健康驿站
藓什么时候要就诊?

藓什么时候要就诊?

#疾病病因 #皮肤症状
住院医师赖庆来头像
住院医师赖庆来
长期吃素,会造成一些营养的严重缺乏

长期吃素,会造成一些营养的严重缺乏

#概述 #营养 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
公共营养师孙希娟头像
公共营养师孙希娟
手脚冰凉,舌苔厚,容易生气怎么办?

手脚冰凉,舌苔厚,容易生气怎么办?

#手脚冰凉 #脾虚调理 #舌苔厚怎么办 #舌苔厚 #在线医疗咨询 #手脚冰凉原因 #在线医疗咨询服务 #脾虚 #新会陈皮水 #新会陈皮水功效
家庭医疗小助手头像
家庭医疗小助手
得了灰指甲怎么办?

得了灰指甲怎么办?

#疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
主治医师杨剑头像
主治医师杨剑
男生龟头红是咋回事?

男生龟头红是咋回事?

#清洁不当 #高锰酸钾清洗 #清洁不当 #高锰酸钾清洗 #龟头红 #内裤摩擦 #性病 #龟头红 #内裤摩擦 #性病
医疗故事汇头像
医疗故事汇
包皮手术后钛钉没掉落怎么办?

包皮手术后钛钉没掉落怎么办?

#包皮手术并发症 #在线医疗服务 #钛钉 #在线医疗咨询 #京东互联网医院 #手术后遗症 #京东互联网医院 #手术后问题解决 #包皮手术 #钛钉取出
老年健康守护者头像
老年健康守护者
割完包皮8天龟头底下水肿怎么办?

割完包皮8天龟头底下水肿怎么办?

#水肿 #包皮手术 #割完包皮水肿 #包皮手术后遗症 #龟头水肿原因 #健康生活方式 #龟头 #健康管理 #包扎 #在线医疗咨询
癌症防治先锋头像
癌症防治先锋
2岁男童面部小面积皮屑,需要注意什么?

2岁男童面部小面积皮屑,需要注意什么?

#皮屑 #保湿产品 #皮屑 #保湿产品 #京东互联网医院 #京东互联网医院 #儿童皮肤问题 #视频咨询 #儿童皮肤问题 #视频咨询
未来医疗领航员头像
未来医疗领航员
脸上长diu=缺维C⁉十秒自测你缺什么维生素

脸上长diu=缺维C⁉十秒自测你缺什么维生素

欣欣吃多不消化头像
欣欣吃多不消化
藓有哪些症状?

藓有哪些症状?

#皮肤症状 #皮肤科
住院医师赖庆来头像
住院医师赖庆来
白带报告单上有过氧化氢±号,这是什么意思?我该怎么办?

白带报告单上有过氧化氢±号,这是什么意思?我该怎么办?

#过氧化氢 #京东互联网医院 #在线医生咨询 #在线医生咨询 #女性健康问题 #阴道炎 #白带异常 #清洁度 #盆腔炎症 #阴道炎治疗
医疗趋势观察站头像
医疗趋势观察站
易菲莎曲咪新乳膏适合湿疹吗

易菲莎曲咪新乳膏适合湿疹吗

#皮肤症状 #皮肤科 #药物治疗 #疾病人群 #亚健康人群 #健康养生人群
主治医师肖楠平头像
主治医师肖楠平
穷养猫饭EP10

穷养猫饭EP10

阿木好好消化头像
阿木好好消化
皮秒后用益肤透明凝胶敷料还需要防晒吗?

皮秒后用益肤透明凝胶敷料还需要防晒吗?

#在线医疗咨询 #在线医疗咨询 #咖啡斑 #益肤透明凝胶敷料 #皮秒治疗 #皮秒治疗 #皮肤恢复护理 #防晒霜 #咖啡斑去除 #防晒霜使用
疾病解码者头像
疾病解码者
*本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
药品使用说明