我血糖有点高，怎么办？-成都市2型糖尿病推荐专家

我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我手中的血糖仪。数字显示着一个我不想看到的结果：10.2。我的心一下子沉了下去，仿佛被一块巨石压住。这个数字意味着什么？我是否已经踏上了通往糖尿病的不归路？

我急忙打开京东健康APP，点击“在线问诊”，选择了内分泌科。很快，一位医生接了我的请求。我们开始了对话。

“医生你好，”我说，“我血糖有点高，怎么办？”

“请问是首次发现血糖异常么？”医生问道。他的语气温和而专业，给了我一丝安慰。

“是的。”我回答，心中仍然充满了疑惑和恐惧。

医生继续问我关于饮食、运动和家族病史的问题。我一一回答，尽可能详细地描述我的生活方式和家族情况。医生听得很认真，时不时地插入一些解释和建议。

“目前的结果只能说是伴有糖耐量异常的问题，暂时是不能诊断糖尿病的。”医生说，“建议您平时控制饮食，作息规律，适当的运动。”

我松了一口气，但仍然担心。医生似乎看出了我的心思，继续说：“如果控制的好，是可以降低得糖尿病的风险的。”

我点了点头，心中仍然有许多疑问。医生耐心地解答了我的每一个问题，包括如何调整饮食和运动方式，以及如何监测血糖变化。

最后，医生说：“健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！”

我感激地结束了对话，心中充满了感激和希望。虽然我还不能完全摆脱对糖尿病的恐惧，但我知道我已经迈出了第一步。从现在开始，我将更加关注自己的健康，遵循医生的建议，努力控制血糖，争取早日恢复健康。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们都能早日康复！