示范前滚翻受伤,背部到颈部疼痛怎么办?-通州区肌肉拉伤推荐专家

我从来没想过,一个简单的前滚翻动作,会让我陷入如此的困境。昨晚,我在家里给女儿示范这个动作,结果自己却成了受伤者。现在,我的上背部到颈部一动就疼,站直身子不疼,但是扭脖子、后仰等动作都会引发剧烈的疼痛。

我急忙打开京东互联网医院的APP,选择了在线问诊。很快,一位医生接入了我的请求。我们开始了对话。

“尊敬的plus用户,我是京东的全职医生,很高兴能为您服务!”医生热情地打招呼。他的声音温暖而专业,瞬间让我感到安心。

“您可以在下图中描述疼痛的具体部位在哪里。”医生发送了一张人体图给我。我指着图上的左右肩胛和后劲,告诉他疼痛的位置。

“疼痛部位皮肤有没有红肿、局部有没肿胀?”医生继续询问。我回答说没有。

“受伤以后有做什么处理吗?”医生问道。我告诉他我只贴了膏药,其他的没有做什么。

“好的,根据您所描述的症状结合病史,初步诊断肌肉拉伤,可以给您一些治疗建议,供您参考。”医生说完后,问我是否有某些药物过敏史,无肝肾功能异常、无胃溃疡的病史。我回答说没有过敏史。

“建议您多休息,疼痛明显的话可以使用洛索洛芬钠片对症治疗。”医生给出了治疗建议,并问我使用的是什么贴膏。我告诉他是麝香壮骨贴。医生说这个贴膏有消炎镇痛的作用,可以配合洛索洛芬纳片使用。

整个问诊过程非常顺畅,医生不仅专业而且耐心。最后,他开了一个电子处方给我,并提醒我在服药期间如有不适请及时线下就诊。

我感激地结束了这次问诊。虽然我还在疼痛中,但至少我知道该怎么做了。健康真的没有小事,平日里我们也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!

想问问大家有没有出现这样的情况啊?如果有,希望我的经历能对你们有所帮助。肌肉拉伤就医指南 常见症状 肌肉拉伤通常会引起疼痛、肿胀和局部僵硬,尤其是在活动时更为明显。这种情况多见于突然进行剧烈运动或不正确的体位姿势,例如前滚翻等动作。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息:避免剧烈运动,给予受伤部位充分的休息时间。 2. 冷敷:在受伤后的48小时内使用冰袋冷敷受伤部位,每次15-20分钟,间隔2-3小时。 3. 使用止痛药:如洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药(NSAIDs)可以缓解疼痛和减轻炎症。 4. 物理治疗:在医生的指导下进行物理治疗,包括按摩、牵引和理疗等,以促进恢复。 5. 适当的康复训练:在疼痛减轻后,进行适当的康复训练,帮助恢复肌肉力量和灵活性。

推荐医生列表
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郑志明 三甲 不可处方
山东省立医院 神经外科
擅长:擅长:(1)脑胶质瘤外科。运用多模态影像、电生理监测、术中唤醒和脑功能定位等多种新技术,安全精准地切除大脑半球和中线深部脑胶质瘤,为患者提供快速的一站式诊疗方案。(2)颅底神经外科。运用磨开内听道、硬膜外硬膜下开颅、神经内镜等技术切除听神经瘤、脑膜瘤、垂体瘤;运用神经内镜技术视神经管骨折减压、脑脊液鼻漏修补。手术创伤小恢复快,安全性高并发症少。
¥35.0
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杨林 不可处方
济南市长清区人民医院 神经外科
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陈志诚 三甲 不可处方
贵阳市第一人民医院 肝胆外科
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擅长:擅长肝胆胰脾相关疾病诊治
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张小强 三甲 可处方
兰州市第二人民医院 肝胆外科
好评100% | 接诊量10
擅长:腹腔镜下手术及肝胆胰脾疾病、门脉高压症、疝疾病的诊断治疗。
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辛集市中医院 神经外科
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