舌苔厚白胖大、有齿痕和口腔溃疡怎么办？-成都市脾虚湿寒推荐专家

我从来没有想过，自己的舌头也会成为我最大的烦恼。直到那天早晨，我在镜子前刷牙时，发现自己的舌头上覆盖着一层厚厚的白色舌苔，边缘还有明显的齿痕。更糟糕的是，我的口腔里还出现了几个小溃疡，吃东西都变得异常痛苦。

我开始感到一丝恐慌，担心这可能是某种严重疾病的征兆。于是，我决定在京东互联网医院寻求帮助。通过APP，我很快就联系到了一位中医科医生。

医生非常友善地问我是否可以拍照舌象，帮助她更好地了解我的情况。我按照她的要求拍了几张照片，并发送给了她。医生仔细观察后，告诉我这可能是脾虚湿寒引起的，并给出了相应的生活建议和中成药推荐。

我感到非常感激，医生的专业知识和耐心解答让我安心了许多。同时，我也意识到，自己的生活习惯可能需要做出一些调整。医生建议我饮食清淡，少吃辛辣油腻及生冷食物；适当运动，既能增强体质，又能缓解情绪压力；注意情绪调节，少思虑，少熬夜；并且尽量在11点前入睡。

我开始认真执行医生的建议，逐渐调整自己的生活方式。同时，我也在京东互联网医院的平台上与其他患者交流，分享彼此的经验和心得。这种互助和支持让我感到非常温暖和鼓舞。

现在，我的舌苔已经明显减少，口腔溃疡也逐渐愈合。我深深地感谢京东互联网医院和那位医生，正是他们的帮助和指导，让我重新找回了健康和自信。

如果你也遇到类似的问题，不妨试试京东互联网医院。它不仅提供了便捷的在线问诊服务，还有许多专业的医生和丰富的健康资源。相信你也能像我一样，找到解决问题的方法和答案。