肾阴虚还是肾阳虚？如何判断？-成都市肾阴虚与肾阳虚推荐专家

我一直觉得自己身体还算硬朗，直到那天晚上，突然间就像被抽干了力气，整个人都软绵绵的。起初我以为只是累了，休息一晚上就好了。可第二天早上，情况并没有好转，反而更糟了。头晕、耳鸣、腰膝酸软，甚至连小便都变得异常清长。这些症状让我开始担心，难道我真的生病了？

我决定去京东互联网医院咨询一下。打开手机，点开京东健康APP，很快就进入了在线问诊界面。医生很快接诊了我，问我最近的生活习惯和饮食情况。我一五一十地告诉了她，包括我经常熬夜加班，饮食也很不规律。医生听完后，问我是否有口干、手脚心发热等症状。我点头确认，心中不禁有些紧张。

医生告诉我，根据我的症状和舌象，初步判断我可能是肾阴虚和肾阳虚同时存在的情况。这个消息让我更加焦虑，毕竟我对中医的了解并不深入。医生安慰我说，虽然听起来很严重，但只要及时治疗，还是可以恢复的。她建议我服用知柏地黄丸、五子衍宗丸和茵胆平肝胶囊，并且要注意饮食和作息的调整。

我按照医生的建议，开始了治疗。每天早晚服药，晚上十一点前就寝，尽量避免熬夜。同时，我也开始注意饮食，少吃辛辣油腻的食物，多吃一些健脾祛湿的食物。慢慢地，我的身体开始有所改善，头晕耳鸣的症状减轻了，腰膝也没有那么酸软了。最重要的是，我再也没有出现过夜尿频繁的情况。

这次经历让我深刻地认识到，健康真的没有小事。平日里我们可能会忽视一些小毛病，但如果不及时处理，可能会演变成大问题。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！