搬地板后左腰酸涨，需要注意什么？-闵行区腰肌劳损推荐专家

我从来没想过，搬几箱地板上楼会让我体验到前所未有的腰部酸胀。今天早上，我还在为新家的装修而兴奋不已，下午却变成了一个腰部不适的患者。这种感觉就像有一只无形的手在我左侧腰部轻轻揉搓，既不痛也不痒，但就是让人坐立难安。

我决定在京东互联网医院上寻求帮助。打开手机，输入了我的症状，很快就有医生接待了我。医生问我是不是搬了重物，我点头确认。医生说可能是腰肌劳损，需要多休息，热水敷敷。听到这儿，我松了一口气，至少不是什么大问题。

但我还是有些担心，毕竟家里还在装修，后面可能还会有体力活需要干。医生安慰我说，先休息好，不要着急搬重物，会有影响的。他的话让我放心了不少，至少我知道该怎么做了。

我开始回想起今天搬地板的过程。整箱搬的，确实有些吃力。后面弯腰的时候突然有点刺痛，然后就是酸涨。现在没感觉痛，就是有点酸涨。医生建议我观察两天，如果没有好转就去医院拍个片。我点头答应，心中暗自祈祷希望这只是暂时的不适。

这次经历让我意识到，健康真的没有小事。平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，别让小问题变成大毛病。